ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਪੇਵਾ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ, ਗੁਆਪੇਵਾ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪੌਟੇਰੀਆ ਰੈਮੀਫਲੋਰਾ ਰੈਡਲਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨਾਂ ਦੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਬੀਉਰਾਨਾ-ਕੁਰੀਓਲਾ-ਲਿਸੋ ਅਤੇ ਪੇਟੀਰੋ ਵਜੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਗੁਆਪੇਵਾ ਵਿੱਚ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦੁੱਧ ਛੱਡਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੱਢੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਿੱਝ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਦਾ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਫਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਗੁਆਪੇਵਾ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਥੋੜੀ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਕਮਰਾ ਛੱਡ ਦਿਓ!
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਾਵਧਾਨ! ਇਹ ਐਪਸ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਤੋਂ ਪੈਸੇ ਚੋਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨਗੁਏਪੇਵਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ
ਗੁਆਪੇਵਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜੋ 30 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਅਪ੍ਰੈਲ ਅਤੇ ਜੂਨ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੁਰੀਲੀ ਫੁੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਿਜਾਈ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਝੀਲਾਂ ਅਤੇ ਨਦੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੁਆਪੇਵਾ ਦੇ ਸਧਾਰਨ, ਚੱਕਰਦਾਰ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਐਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੁਆਪੇਵਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਪਤ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੋਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪੱਧਰ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੇਰਾਡੋ ਦੇ ਫਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਏ.ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ।
ਗੁਏਪੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਗੁਆਪੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਗਾਂ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੁਆਪੇਵਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਿਸਮਤ ਹੈ। ਇਹ ਫਲ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਜੂਸ, ਜੈਲੀ, ਕੰਪੋਟਸ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਮੂਸ, ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਨੈਚੁਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਨਵਾਂ ਘੁਟਾਲਾ ਜੋ INSS ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਡਾਟਾ ਚੋਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੁਆਪੇਵਾ ਦੇ ਬੀਜ, ਜਦੋਂ ਭੁੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਪੀਲੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਅਤੇ erysipelas ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗੁਏਪੇਵਾ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ?
ਗੁਆਪੇਵਾ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਬਗੀਚਿਆਂ ਜਾਂ ਖੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਮੇਲਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੂਟੇ ਅਤੇ ਬੀਜ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੁਝਾਅ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ, ਗੁਆਪੇਵਾ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਹੈ।
