Yn nodweddiadol Brasil, Guapeva, gyda'r enw gwyddonol Mae Pouteria ramiflora Radlk, yn cael ei ddefnyddio'n eang ar fwydlen llawer o Brasilwyr. Yn cael ei alw'n boblogaidd fel Abiurana-curriola-liso a pateiro, mae gan y guapeva ffrwythau melyn, sy'n rhyddhau llaeth y mae'n rhaid ei dynnu mewn dŵr rhedeg. Ar ôl golchi, mae ganddo flas melys ac mae ei fwydion yn felyn o ran lliw ac yn feddal mewn gwead.

Yn ogystal â bod yn flasus iawn, mae'r ffrwyth hwn yn cynnwys llawer o briodweddau meddyginiaethol, sy'n fuddiol iawn i iechyd. Felly, heddiw rydyn ni'n mynd i siarad ychydig mwy am fanteision guapeva a sut i fewnosod y ffrwyth hwn yn eich diet. Gwiriwch allan!

Cwrdd â'r guapeva

Mae'r guapeva yn blanhigyn mawr, sy'n gallu cyrraedd hyd at 30 metr o uchder. Mae'r rhywogaeth egsotig hon yn cynhyrchu blodau mellifferaidd rhwng misoedd Ebrill a Mehefin. Er mwyn plannu, mae'n ddelfrydol ei blannu mewn lle llaith, yn agos at lynnoedd ac afonydd, wrth iddo addasu'n well. Yn ogystal, mae gan guapeva ddail syml, troellog bob yn ail.

Oherwydd ei weithred gwrthocsidiol a gwrthlidiol, mae guapeva yn fuddiol iawn i iechyd. Ar ben hynny, mae'n bosibl tynnu ei gyfansoddion gweithredol a'u crynhoi i'w bwyta, gan nad oeddent yn cyflwyno unrhyw lefel gwenwynegol. Mantais bwysig iawn arall yw y byddai ffrwythau o'r cerrado yn helpu i atal twf celloedd, hynny yw, mae ganddynt acadarnhaol wrth drin rhai mathau o ganser.

Defnyddio Guapeva

Gellir defnyddio Guapeva i addurno gerddi, fodd bynnag, fe'i defnyddir yn helaeth at ddibenion meddyginiaethol, megis yn y diwydiannau fferyllol a chosmetig, fel y mae. helpu i atal clefydau dirywiol cronig fel canser a diabetes.

Fodd bynnag, mae guapeva hefyd ar fin coginio. Mae'r ffrwyth hwn yn rhan o drefn arferol llawer o Brasilwyr, yn cael ei fwyta trwy sudd, jelïau, compotes, melysion, mousses, hufen iâ a hefyd mewn natura.

Yn ogystal, mae hadau guapeva, o'u rhostio, wedi'u bwriadu ar gyfer trin llid yr afu a'r clefyd melyn. Gall yr olew o'r hadau hefyd helpu i drin cryd cymalau ac erysipelas, yn ogystal â meddu ar briodweddau purgative yn ei gyfansoddiad.

Ble i ddod o hyd i Guapeva?

Mae Guapeva yn hawdd dod o hyd iddo mewn perllannau domestig neu ar ffermydd. Yn ogystal, gallwch brynu'ch eginblanhigion a hadau ar wefannau neu mewn ffeiriau a marchnadoedd rhad ac am ddim.

Awgrymiadau

Cofio, er gwaethaf y manteision di-ri sydd gan guapeva, bod goryfed yn niweidiol i iechyd. Yn y modd hwn, y peth gorau i'w wneud yw ceisio cymorth meddyg i wybod y swm delfrydol i'w lyncu bob dydd.