সাধারণত ব্রাজিলিয়ান, Guapeva, বৈজ্ঞানিক নাম Pouteria ramiflora Radlk, অনেক ব্রাজিলিয়ানদের মেনুতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। আবিউরানা-কুরিওলা-লিসো এবং পেটিরো নামে জনপ্রিয়, গুয়াপেভাতে হলুদ ফল রয়েছে, যা দুধ ছেড়ে দেয় যা অবশ্যই প্রবাহিত জলে সরিয়ে ফেলতে হবে। ধোয়ার পরে, এটির একটি মিষ্টি স্বাদ রয়েছে এবং এর সজ্জা হলুদ রঙের এবং গঠনে নরম।

অত্যন্ত সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি এই ফলটিতে রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ, যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। অতএব, আজ আমরা গুপেভার উপকারিতা এবং কীভাবে এই ফলটি আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করবেন সে সম্পর্কে আরও কিছু কথা বলতে যাচ্ছি। চেক আউট!

গুয়াপেভার সাথে দেখা করুন

গুয়াপেভা একটি বড় উদ্ভিদ, যা 30 মিটার পর্যন্ত উচ্চতায় পৌঁছাতে পারে। এই বহিরাগত প্রজাতি এপ্রিল এবং জুন মাসের মধ্যে মেলিফেরাস ফুল উত্পাদন করে। এর রোপণ চালানোর জন্য, এটি একটি আর্দ্র জায়গায় রোপণ করা আদর্শ, হ্রদ এবং নদীর কাছাকাছি, কারণ এটি আরও ভাল খাপ খায়। উপরন্তু, guapeva সরল, সর্পিল বিকল্প পাতা আছে।

এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি অ্যাকশনের কারণে গুয়াপেভা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তদ্ব্যতীত, এটির সক্রিয় যৌগগুলি অপসারণ করা এবং সেগুলিকে সেবনের জন্য এনক্যাপসুলেট করা সম্ভব, যেহেতু তারা কোনও বিষাক্ত স্তর উপস্থাপন করেনি। আরেকটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হল যে সেরাডোর ফলগুলি কোষের বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করবে, অর্থাৎ তাদের একটিকিছু ধরণের ক্যান্সারের চিকিৎসায় ইতিবাচক।

Guapeva এর ব্যবহার

Guapeva বাগান সাজানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে, এটি ব্যাপকভাবে ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, যেমন ফার্মাসিউটিক্যাল এবং প্রসাধনী শিল্পে। ক্যান্সার এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী ডিজেনারেটিভ রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

যাইহোক, গুয়াপেভাও রান্নার জন্য নির্ধারিত। এই ফলটি অনেক ব্রাজিলিয়ানদের রুটিনের অংশ, জুস, জেলি, কম্পোটেস, মিষ্টি, মাউস, আইসক্রিম এবং ন্যাচারায়ও খাওয়া হয়।

এছাড়াও, গুয়াপেভা বীজ, যখন ভাজা হয়, তখন তা লিভারের প্রদাহ এবং জন্ডিসের চিকিত্সার জন্য তৈরি করা হয়। বীজ থেকে প্রাপ্ত তেল বাত এবং ইরিসিপেলাসের চিকিত্সায়ও সাহায্য করতে পারে, এর সংমিশ্রণে শোধনকারী বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও।

গুয়াপেভা কোথায় পাওয়া যাবে?

গার্হস্থ্য বাগানে বা খামারে গুয়াপেভা পাওয়া সহজ। এছাড়াও, আপনি ওয়েবসাইট বা বিনামূল্যে মেলা এবং বাজারে আপনার চারা এবং বীজ কিনতে পারেন।

টিপস

মনে রাখবেন, গুয়াপেভার অগণিত উপকারিতা থাকা সত্ত্বেও, অতিরিক্ত সেবন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এইভাবে, সর্বোত্তম জিনিসটি হল দৈনিক ভিত্তিতে খাওয়ার আদর্শ পরিমাণ জানতে একজন ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া।