Kas teadsite, et kirillitsat tuntakse ka kirillitsana? Sellel eksootilisel taimel on oma teise nime taga terve sümboolika, sest selle taime kolm stigmat vastasid kolmele naelale, mis hoidsid Kristust ristil.

Lisaks oma sümboolikale kasutatakse kirillitsat laialdaselt stressitaseme vähendamiseks, sest see on rikas flavonoidide, alkaloidide ja sapariinide poolest, mis on võimeline mõjuma otse kesknärvisüsteemile ja see toime on lisaks ärevuse, närvilisuse ja unetuse kontrollimisele võimeline lõdvestama ka lihaspingeid, vererõhku ja hingamist.

Lisaks sellele, et see on väga kasulik tervisele, on kannatuslill eksootilise iluga, mida kasutatakse laialdaselt mudelina maalide ja käsitööde loomisel. Nii et täna näitame teile mõningaid kannatuslille omadusi ja kõiki selle liigi eeliseid. vaadake!

Päritolu ja omadused

Algselt Ladina-Ameerikast pärit passioonilill on Passiflora edulis'e (Passifloraceae perekonda kuuluv ronitaim) vili. 16. sajandil hispaanlaste poolt Euroopasse toodud passioonilill on nüüdseks laialdaselt kasvatatud ka mujal maailmas ja seda kasutatakse üha enam aedade kaunistamiseks.

Sellel liigil on suured, valged ja kollased lillakad õied ning selle viljad on kollased või oranžid marjad, mis sisaldavad palju C-vitamiini.

Kirega lillede kasutamine

Liigi õisi võib süüa värskelt või kuivatatult, samas kui selle vilju kasutatakse laialdaselt mitmesugustes retseptides, nii magusates kui ka soolastes retseptides.

Lillede eelised

Kireviljade ja nende viljade paljude eeliste hulgas on:

• Nii õied kui ka viljad sisaldavad rohkesti C-vitamiini.
• Aitab hoida immuunsüsteemi tervena
• Sisaldab antioksüdante, mis aitavad kaitsta keha rakke vabade radikaalide eest.
• Lillel on ka põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused.

Kuidas tarbida

Selleks, et nautida kõiki kannatuslille ja selle viljade eeliseid, võite neid tarbida värskelt või kuivatatult, aga ka mahlade ja teede kujul. Lisaks võite leida tervisliku toidu kauplustest kannatuslille ekstrakti sisaldavaid toidulisandeid.