ကိလေသာပန်း- နာမည်ကြီး ကိလေသာပန်းနှင့် ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သိပါ။
![ကိလေသာပန်း- နာမည်ကြီး ကိလေသာပန်းနှင့် ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သိပါ။](/wp-content/uploads/a-flor-da-paixao-conheca-a-famosa-flor-de-maracuja-e-seus-beneficios.jpg)
မာတိကာ
ကိလေသာပန်းကို ကိလေသာပန်းဟုလည်း ခေါ်ကြောင်း သင်သိပါသလား။ ဤထူးခြားဆန်းပြားသောအပင်သည် ၎င်း၏ဒုတိယအမည်၏နောက်ကွယ်တွင် သင်္ကေတတစ်ခုပါရှိသည်၊ အကြောင်းမှာ အပင်၏အမည်းစက်သုံးခုသည် ခရစ်တော်ကို လက်ဝါးကပ်တိုင်တွင်ကိုင်ဆောင်ထားသည့် ဇော်မွှားပန်း ၃ မျိုးနှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: BYD သည် ဘရာဇီးသို့ စျေးအသက်သာဆုံး လျှပ်စစ်ကားမော်ဒယ် Seagull ရောက်ရှိလာကြောင်း ကြေငြာခဲ့သည်။၎င်း၏သင်္ကေတအပြင်၊ စိတ်အားထက်သန်သောပန်းကို ဖိစီးမှုအဆင့်လျှော့ချရန် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသည်။ ပန်းပွင့်တွင် flavonoids၊ alkaloids နှင့် saparins ကြွယ်ဝသောကြောင့် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ် တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် ကြွက်သားတင်းမာမှု၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ အသက်ရှုခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ အာရုံကြောနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အကျိုးရှိသည့်အပြင်၊ စိတ်အားထက်သန်သောပန်းသည် ထူးခြားဆန်းပြားလှပပြီး ပန်းချီနှင့် လက်မှုပညာများဖန်တီးရာတွင် စံပြအဖြစ် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့တွင် ပန်းပွင့်၏ လက္ခဏာအချို့နှင့် ဤမျိုးစိတ်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ဖော်ပြပါမည်။ ထွက်ခွာသည်!
ဇာစ်မြစ်နှင့် လက္ခဏာများ
လက်တင်အမေရိကမှ မူလအစ၊ စိတ်အားထက်သန်သောပန်းသည် Passiflora edulis အပင်၏ အသီးဖြစ်ပြီး passifloraceae မိသားစုမှ တောင်တက်အပင်ဖြစ်သည်။ ၁၆ ရာစုတွင် စပိန်လူမျိုးများက ဥရောပတွင် စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီး၊ လက်ရှိတွင် စူပါပန်းကို ကမ္ဘာ့နေရာအနှံ့အပြားတွင် တွင်ကျယ်စွာ စိုက်ပျိုးလျက်ရှိပြီး ဥယျာဉ်များကို အလှဆင်ရန် နေရာပိုလာစေသည်။
ဤမျိုးစိတ်တွင် ကြီးမားသော၊ အဖြူနှင့် အဝါရောင် ပန်းပွင့်များရှိပြီး ခရမ်းရောင်ရှိသော ပန်းများရှိပြီး ၎င်း၏အသီးမှာ ဘယ်ရီသီးဖြစ်သည်။ဗီတာမင်စီ မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး အဝါရောင် သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရောင်ရှိသည်။
ပန်းပွင့်များကို အသုံးပြုခြင်း
မျိုးစိတ်များ၏ အပွင့်များကို လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အခြောက်လှန်းနိုင်သည်။ အသီးအနှံများကို ချိုမြိန်ခြင်း နှင့် အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများစွာတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။
ကြည့်ပါ။: ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာလေ့လာမှုအသစ်- ကလေးအစားအစာများတွင် လေးလံသောသတ္တုများကို ခြိမ်းခြောက်မှုပန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ကိလေသာပန်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာနှင့် ၎င်း၏အသီးများထဲတွင်-
- ပန်းနှင့် အသီးတို့ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်
- ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကျန်းမာစေပါတယ်
- ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တွေကို ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကနေ ကာကွယ်ပေးတဲ့ antioxidants တွေပါဝင်ပါတယ်
- ပန်းပွင့်မှာလည်း ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေရှိပါတယ်။ - ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး
စားသုံးနည်း
စူပါသီးနှင့် ၎င်း၏အသီးများ၏ အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ခံစားနိုင်ရန် ၎င်းတို့ကို လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အခြောက်လှန်း၍ စားသုံးနိုင်သည်၊ ဖျော်ရည်များနှင့် လက်ဖက်ရည်များ၏ပုံစံ။ ထို့အပြင်၊ ကျန်းမာရေး စားသောက်ကုန်ဆိုင်များတွင် passion flower extract ပါ၀င်သော ဖြည့်စွက်စာများကို ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။