Květina vášně: poznejte slavnou květinu mučenku a její blahodárné účinky
Obsah
Věděli jste, že mučenka je známá také jako mučenka? Tato exotická rostlina má za svým druhým názvem celou symboliku, protože tři stigmata rostliny odpovídají třem hřebům, které držely Krista na kříži.
Viz_také: Je konzumace ovoce a zeleniny se slupkou zdraví škodlivá?Kromě své symboliky je mučenka hojně využívána ke snižování hladiny stresu. Je to proto, že květ je bohatý na flavonoidy, alkaloidy a sapariny, je schopen působit přímo na centrální nervový systém a toto působení je také schopno uvolnit svalové napětí, krevní tlak, dýchání, navíc zvládá úzkost, nervozitu a nespavost.
Viz_také: Tajemství skóre: Má uvedení CPF na faktuře skutečně vliv na vaše skóre?Kromě toho, že je mučenka velmi prospěšná pro zdraví, má exotickou krásu a je hojně využívána jako model při tvorbě obrazů a řemesel. Dnes vám tedy ukážeme některé vlastnosti mučenky a všechny výhody tohoto druhu. podívejte se!
Původ a charakteristika
Mučenka pochází z Latinské Ameriky a je plodem rostliny Passiflora edulis, popínavé rostliny z čeledi Passifloraceae. Do Evropy ji v 16. století přivezli Španělé, dnes se hojně pěstuje i v jiných částech světa a stále častěji se používá jako zahradní dekorace.
Tento druh má velké bílé a žluté květy s purpurovým nádechem a jeho plody jsou žluté nebo oranžové bobule s vysokým obsahem vitaminu C.
Využití mučenky
Květy tohoto druhu lze konzumovat čerstvé nebo sušené, zatímco jeho plody se hojně používají v různých receptech, a to jak sladkých, tak slaných.
Výhody květin
K mnoha výhodám mučenky a jejích plodů patří:
- Květ i plod jsou bohaté na vitamin C.
- Pomáhá udržovat zdravý imunitní systém
- Obsahuje antioxidanty, které pomáhají chránit tělesné buňky před volnými radikály.
- Květina má také protizánětlivé a analgetické účinky.
Jak konzumovat
Chcete-li si užít všech výhod mučenky a jejích plodů, můžete je konzumovat čerstvé nebo sušené, ale také ve formě šťáv a čajů. V obchodech se zdravou výživou navíc najdete doplňky stravy obsahující extrakt z mučenky.
