Il fiore della passione: conosciamo la FAMOSA passiflora e i suoi benefici
Sommario
Sapevate che la passiflora è nota anche come fiore della passione? Questa pianta esotica ha un intero simbolismo dietro il suo secondo nome, perché i tre stigmi della pianta corrispondevano ai tre chiodi che tenevano Cristo sulla croce.
Oltre al suo simbolismo, la passiflora è ampiamente utilizzata per ridurre i livelli di stress: questo perché il fiore è ricco di flavonoidi, alcaloidi e saparine, essendo in grado di agire direttamente sul sistema nervoso centrale e questa azione è anche in grado di rilassare le tensioni muscolari, la pressione sanguigna, la respirazione, oltre a controllare ansia, nervosismo e insonnia.
Oltre ad essere molto benefica per la salute, la passiflora ha una bellezza esotica, essendo ampiamente utilizzata come modello nella creazione di dipinti e oggetti di artigianato. Oggi vi mostreremo alcune caratteristiche della passiflora e tutti i benefici di questa specie. guardate!
Origine e caratteristiche
Originaria dell'America Latina, la passiflora è il frutto della Passiflora edulis, una pianta rampicante della famiglia delle Passifloraceae. Introdotta in Europa nel XVI secolo dagli spagnoli, la passiflora è oggi ampiamente coltivata in altre parti del mondo e sempre più utilizzata per l'ornamento dei giardini.
Questa specie ha fiori grandi, bianchi e gialli con una sfumatura violacea, e il suo frutto è una bacca gialla o arancione con un'alta concentrazione di vitamina C.
Guarda anche: MegaSena 2397; controlla il risultato di questo sabato, 07/08; il premio è di 55 milioni di R$.Utilizzo della passiflora
I fiori della specie possono essere consumati freschi o essiccati, mentre i suoi frutti sono ampiamente utilizzati in varie ricette, sia dolci che salate.
Benefici dei fiori
Tra i numerosi benefici del fiore del frutto della passione e dei suoi frutti vi sono:
Guarda anche: Oltre Chrome: perché dovreste ripensare al vostro browser predefinito- Sia il fiore che il frutto sono ricchi di vitamina C.
- Aiuta a mantenere sano il sistema immunitario
- Contiene antiossidanti che aiutano a proteggere le cellule dell'organismo dai radicali liberi.
- Il fiore ha anche proprietà antinfiammatorie e analgesiche.
Come consumare
Per godere di tutti i benefici della passiflora e dei suoi frutti, è possibile consumarli freschi o essiccati, ma anche sotto forma di succhi e tisane. Inoltre, nei negozi di alimenti naturali è possibile trovare integratori alimentari contenenti estratto di passiflora.
