La fleur de la passion : connaître la fameuse fleur de la passion et ses bienfaits
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Cette plante exotique a toute une symbolique derrière son deuxième nom, car les trois stigmates de la plante correspondent aux trois clous qui ont retenu le Christ sur la croix.
En effet, la fleur est riche en flavonoïdes, alcaloïdes et saparines, ce qui lui permet d'agir directement sur le système nerveux central et de détendre les tensions musculaires, la tension artérielle, la respiration, tout en contrôlant l'anxiété, la nervosité et l'insomnie.
Voir également: Apprenez à fabriquer deux insecticides maison.En plus d'être très bénéfique pour la santé, la fleur de la passion possède une beauté exotique, largement utilisée comme modèle dans la création de peintures et d'objets artisanaux. Aujourd'hui, nous allons donc vous montrer quelques caractéristiques de la fleur de la passion et tous les bienfaits de cette espèce.
Origine et caractéristiques
Originaire d'Amérique latine, la passiflore est le fruit de la Passiflora edulis, une plante grimpante de la famille des Passifloraceae. Introduite en Europe au XVIe siècle par les Espagnols, la passiflore est aujourd'hui largement cultivée dans d'autres parties du monde et est de plus en plus utilisée dans l'ornementation des jardins.
Cette espèce a de grandes fleurs blanches et jaunes avec une teinte violacée, et son fruit est une baie jaune ou orange avec une forte concentration de vitamine C.
Utilisation de la fleur de la passion
Les fleurs de l'espèce peuvent être consommées fraîches ou séchées, tandis que son fruit est largement utilisé dans diverses recettes, tant sucrées que salées.
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Parmi les nombreux bienfaits de la fleur du fruit de la passion et de son fruit, on peut citer
- La fleur et le fruit sont riches en vitamine C.
- Aide à maintenir le système immunitaire en bonne santé
- Contient des antioxydants qui aident à protéger les cellules du corps contre les radicaux libres.
- La fleur possède également des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
Comment consommer
Pour profiter de tous les bienfaits de la passiflore et de ses fruits, vous pouvez les consommer frais ou séchés, mais aussi sous forme de jus et de thés. Par ailleurs, vous trouverez dans les magasins diététiques des compléments alimentaires contenant de l'extrait de passiflore.
