Kvet vášne: spoznajte slávnu mučenku a jej výhody
Obsah
Vedeli ste, že mučenka je známa aj pod názvom mučenkový kvet? Táto exotická rastlina má za svojím druhým názvom celú symboliku, pretože tri stigmy rastliny zodpovedajú trom klincom, ktoré držali Krista na kríži.
Okrem svojej symboliky sa mučenka hojne využíva na zníženie hladiny stresu. Je to preto, že kvet je bohatý na flavonoidy, alkaloidy a saparíny, dokáže pôsobiť priamo na centrálny nervový systém a tento účinok dokáže okrem kontroly úzkosti, nervozity a nespavosti uvoľniť aj svalové napätie, krvný tlak, dýchanie.
Okrem toho, že mučenka je veľmi prospešná pre zdravie, má exotickú krásu a je široko používaná ako model pri tvorbe obrazov a remesiel. Dnes vám teda ukážeme niektoré vlastnosti mučenky a všetky výhody tohto druhu. pozrite sa!
Pôvod a charakteristika
Mučenka pochádza z Latinskej Ameriky a je plodom rastliny Passiflora edulis, popínavej rastliny z čeľade Passifloraceae. Do Európy ju v 16. storočí priniesli Španieli, v súčasnosti sa vo veľkom pestuje aj v iných častiach sveta a čoraz častejšie sa využíva na okrasu záhrad.
Pozri tiež: WhatsApp: Dvojitý význam emotikonov - objavte ich skutočný význam!Tento druh má veľké biele a žlté kvety s purpurovým nádychom a jeho plody sú žlté alebo oranžové bobule s vysokou koncentráciou vitamínu C.
Využitie mučenky
Kvety tohto druhu sa môžu konzumovať čerstvé alebo sušené, zatiaľ čo jeho plody sa hojne používajú v rôznych sladkých aj slaných receptoch.
Pozri tiež: Sledovanie bez námahy: Zistite, ako lokalizovať osobu pomocou mobilného telefónu!Výhody kvetov
Medzi mnohé výhody kvetu mučenky a jej plodov patria:
- Kvet aj plod sú bohaté na vitamín C
- Pomáha udržiavať zdravý imunitný systém
- Obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky tela pred voľnými radikálmi.
- Kvet má tiež protizápalové a analgetické vlastnosti
Ako konzumovať
Ak si chcete vychutnať všetky výhody mučenky a jej plodov, môžete ich konzumovať čerstvé alebo sušené, ale aj vo forme štiav a čajov. Okrem toho v obchodoch so zdravou výživou nájdete výživové doplnky s obsahom extraktu z mučenky.
