ایا تاسو پوهیږئ چې د جذب ګل د جذب ګل په نوم هم پیژندل کیږي؟ دا بهرني نبات د خپل دوهم نوم ترشا بشپړ سمبولژي لري، ځکه چې د نبات درې تورونه د هغه درې کارنیشنونو سره مطابقت لري چې مسیح یې په صلیب کې ساتلی و.

د دې سمبولژی سربیره، د جذب ګل په پراخه کچه د فشار کچه کمولو لپاره کارول کیږي. دا پیښیږي ځکه چې ګل په فلاوونایډز ، الکالوډز او سیپرین کې بډای دی ، د مرکزي عصبي سیسټم مستقیم عمل کولو توان لري او دا عمل د اضطراب ، عصبي او بې خوبۍ کنټرول سربیره د عضلاتو فشار ، د وینې فشار ، تنفس آرامولو وړتیا هم لري.

د روغتیا لپاره ډیر ګټور سربیره، د جذب ګل یو بهرنۍ ښکلا لري او ډیری وختونه د انځورګرۍ او لاسي صنایعو په جوړولو کې د نمونې په توګه کارول کیږي. له همدې امله نن موږ تاسو ته د جوش ګل ځینې ځانګړتیاوې او د دې ډول ټولې ګټې وښیو. بشپړ ی وګوره!

منصب او ځانګړتیاوې

په اصل کې د لاتینې امریکا څخه دی، د جذب ګل د Passiflora edulis نبات میوه ده، چې د پاسیفلورایسی کورنۍ د ختلو نبات دی. په شپاړسمه پیړۍ کې په اروپا کې د اسپانیایانو لخوا معرفي شوی، دا مهال د جوش ګل په پراخه کچه د نړۍ په نورو برخو کې کرل شوی او هره ورځ د باغونو په زینت کې ډیر ځای لري.

دا نوعه لوی، سپین او ژیړ ګلونه لري چې ارغواني رنګ لري او میوه یې بیري ده.ژیړ یا نارنجي رنګ لري، د ویټامین سي لوړ غلظت سره.

د جوش ګل څخه ګټه پورته کول

د ډولونو ګلونه تازه یا وچ خوړل کیدی شي. د دې میوه په پراخه کچه په ډیری ترکیبونو کې کارول کیږي ، دواړه خواږه او خوندور.

د ګل ګټې

د جوش ګل او د هغې میوې ډیری ګټو څخه عبارت دي:

• ګل او میوه دواړه په ویټامین سي کې بډایه دي
• د معافیت سیسټم په سالم ساتلو کې مرسته کوي
• انټي اکسیډنټ لري چې د آزاد رادیکالونو پروړاندې د بدن حجرو ساتنه کې مرسته کوي
• ګل د التهاب ضد خاصیتونه هم لري. التهابي او درد وژونکي

څنګه وخورئ

د جوش میوه او د هغې د میوو ټولو ګټو څخه خوند واخلئ ، تاسو کولی شئ دا تازه یا وچه وخورئ ، د جوس او چای بڼه. برسېره پردې، دا ممکنه ده چې د غذايي موادو بشپړونکي په روغتیایی خواړو پلورنځیو کې د جذب ګل استخراج ولري.