Lulja e pasionit: njihni lulen e famshme të pasionit dhe përfitimet e saj
![Lulja e pasionit: njihni lulen e famshme të pasionit dhe përfitimet e saj](/wp-content/uploads/a-flor-da-paixao-conheca-a-famosa-flor-de-maracuja-e-seus-beneficios.jpg)
Tabela e përmbajtjes
A e dini se lulja e pasionit njihet edhe si lulja e pasionit? Kjo bimë ekzotike ka një simbolikë të tërë pas emrit të saj të dytë, sepse tre stigmat e bimës korrespondonin me tre karafilat që mbanin Krishtin në kryq.
Shiko gjithashtu: Kontrolloni rezultatin e Timemania 1672 këtë të enjte, 05/08; çmimi është 14.5 milionë BRLPërveç simbolikës së saj, lulja e pasionit përdoret gjerësisht për të reduktuar nivelet e stresit. Kjo ndodh sepse lulja është e pasur me flavonoide, alkaloide dhe saparina, duke qenë në gjendje të veprojë drejtpërdrejt në sistemin nervor qendror dhe ky veprim është gjithashtu në gjendje të relaksojë tensionin e muskujve, presionin e gjakut, frymëmarrjen, përveçse kontrollon ankthin, nervozizmin dhe pagjumësinë.
Përveçse është shumë e dobishme për shëndetin, lulja e pasionit ka një bukuri ekzotike dhe shpesh përdoret si model në krijimin e pikturave dhe punimeve artizanale. Prandaj, sot do t'ju tregojmë disa karakteristika të lules së pasionit dhe të gjitha përfitimet e kësaj specie. Shikoni!
Origjina dhe karakteristikat
Me origjinë nga Amerika Latine, lulja e pasionit është fruti i bimës Passiflora edulis, një bimë ngjitëse e familjes passifloraceae. E prezantuar në Evropë në shekullin e 16-të nga spanjollët, aktualisht, lulja e pasionit është kultivuar gjerësisht në pjesë të tjera të botës dhe çdo ditë ka më shumë hapësirë në zbukurimin e kopshteve.
Kjo specie ka lule të mëdha, të bardha dhe të verdha me një ton vjollcë, dhe fruti i saj është një kokrra të kuqeme ngjyrë të verdhë ose portokalli, me përqendrim të lartë të vitaminës C.
Përdorimi i lules së pasionit
Lulet e species mund të hahen të freskëta ose të thata. Fruti i saj përdoret gjerësisht në disa receta, të ëmbla dhe të kripura.
Përfitimet e lules
Ndër dobitë e shumta të lules së pasionit dhe frutave të saj janë:
- Edhe lulja edhe fruti janë të pasura me vitaminë C
- Ndihmon në mbajtjen e sistemit imunitar të shëndetshëm
- Përmban antioksidantë që ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave të trupit nga radikalet e lira
- Lulja gjithashtu ka veti anti-inflamatore. - inflamatore dhe analgjezike
Si të konsumoni
Për të shijuar të gjitha përfitimet e frutave të pasionit dhe frutave të tij, mund t'i konsumoni të freskëta ose të thata, por edhe në formën e lëngjeve dhe çajrave. Përveç kësaj, është e mundur të gjeni suplemente dietike që përmbajnë ekstrakt lule pasioni në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm.
Shiko gjithashtu: Kuptoni pse e ndjeni celularin tuaj duke vibruar edhe pse nuk është