Многофункционално: открийте 5 ползи за здравето от индийското орехче
Съдържание
Индийското орехче е подправка, получена от плодовете на мускадиновото дърво. По времето на Великите мореплавания то е било от съществено значение за запазването на храната.
Вижте също: Италиански град обещава 160 000 паунда на желаещите да живеят в регионаДнес той се използва като подправка, като леко стипчивият му аромат подобрява вкуса на белите меса, ризото, сосовете, сирената и млякото, а също и като съставка на конфитюри и желета.
В допълнение към гастрономическата си полезност индийското орехче има значителни ползи за здравето, тъй като действа като мозъчен стимулант, премахва умственото изтощение, стреса, умората и подобрява способността за концентрация.
Вижте също: Разберете значението на сънуването на колаПодправката съдържа и естествено органично съединение, което помага за предпазване на мозъка от дегенеративни заболявания. Вижте предимствата на консумацията ѝ за организма!
Индийското орехче е полезно за мозъка
Индийското орехче е естествен мозъчен стимулант, който предотвратява умственото изтощение, умората и стреса, както и подобрява способността за концентрация. Освен това то съдържа миристицин, който помага за предпазване на мозъка от дегенеративни заболявания.
Подпомага правилното функциониране на храносмилателната система
Когато се използва под формата на масло, той е чудесно средство за облекчаване на храносмилателни и чревни проблеми като диария, запек и метеоризъм, както и за облекчаване на стомашни болки.
Помага на черния дроб и бъбреците
Индийското орехче помага за детоксикацията на органи като черния дроб и бъбреците, тъй като съдържа антиоксиданти. Ако се използва като "детоксикиращ тоник", то премахва токсините от организма, подпомага здравето на черния дроб и разтваря камъни в бъбреците.
Полезно за здравето на устната кухина
Индийското орехче има антибактериални свойства, така че помага в борбата с лошия дъх, както и с проблеми с венците и зъбобол.
Помага на страдащите от безсъние
Индийското орехче има релаксиращи свойства и може да помогне на тези, които имат проблеми със съня, така че добър съвет е да изпиете чаша мляко с щипка индийско орехче преди лягане.
Освен че е уютна, тази практика предотвратява стреса, осигурява усещане за спокойствие и стимулира организма да спи по-добре.
