Multifunctional: tumuklas ng 5 benepisyo sa kalusugan ng nutmeg

 Multifunctional: tumuklas ng 5 benepisyo sa kalusugan ng nutmeg

Michael Johnson

Ang nutmeg ay isang pampalasa na nakuha mula sa puno ng nutmeg. Sa panahon ng Great Navigations, ito ay mahalaga upang mapanatili ang pagkain.

Tingnan din: Tuklasin ang mga diskarte na hindi mapapahiya upang mabilis na pahinugin ang mangga at tamasahin ang kanilang matamis na lasa!

Ngayon, ito ay karaniwang ginagamit bilang isang pampalasa, ang bahagyang astringent na lasa nito ay nagpapaganda ng lasa ng mga puting karne, risottos, sarsa, keso at gatas, bilang karagdagan sa paggamit bilang isang sangkap sa mga matamis at jam.

Bilang karagdagan sa gastronomic utility nito, ang nutmeg ay nagpo-promote ng mga makabuluhang benepisyo sa kalusugan, na kumikilos bilang isang brain stimulant, nag-aalis ng mental exhaustion, stress, pagod at pagpapabuti ng kakayahang mag-concentrate.

Ang spice ay mayroon ding natural na organic compound na tumutulong sa pagprotekta sa utak mula sa mga degenerative na sakit. Tingnan ang mga pakinabang ng pagkonsumo nito para sa katawan!

  1. Ang Nutmeg ay mabuti para sa iyong utak

Ang Nutmeg ay isang natural na brain stimulant na pumipigil sa mental exhaustion, fatigue at stress , bilang karagdagan sa pagpapabuti ng kakayahang tumutok. Bilang karagdagan, mayroon itong myristicin sa komposisyon nito, na tumutulong na protektahan ang utak mula sa mga degenerative na sakit.

Tingnan din: Bernard Arnault: Buhay at Karera ng Isa sa Pinakamayamang Lalaki sa Mundo!
  1. Tumutulong sa maayos na paggana ng digestive system

Kapag ginamit sa anyo ng langis, ito ay mahusay para sa pagpapagaan ng mga problema sa pagtunaw at mga problema sa bituka, tulad ng pagtatae, sipon at utot, bilang karagdagan sa pag-alis ng pananakit ng tiyan.

  1. Tumutulong sa atay at sakidney

Tumutulong ang Nutmeg sa pag-detox ng mga organo gaya ng atay at bato, dahil naglalaman ito ng mga antioxidant. Kung ginamit bilang isang "detox tonic", inaalis nito ang mga lason sa katawan, na nagtataguyod ng kalusugan ng atay at ang pagkatunaw ng mga bato sa bato.

  1. Ito ay mabuti para sa kalusugan ng bibig

Ang nutmeg ay may mga katangian ng antibacterial. Sa ganitong paraan, nakakatulong ito sa paglaban sa mabahong hininga, gayundin sa pagtulong laban sa mga problema sa gilagid at sakit ng ngipin.

  1. Tumutulong sa mga dumaranas ng insomnia

Dahil sa nakaka-relax nitong mga katangian, makakatulong ang nutmeg sa mga may problema sa pagtulog . Para dito, ang isang magandang tip ay ang magkaroon ng isang baso ng gatas na may isang kurot ng nutmeg bago ang oras ng pagtulog.

Bilang karagdagan sa pagiging komportable, ang pagsasanay ay umiiwas sa stress, nagbibigay ng pakiramdam ng katahimikan at hinihikayat ang katawan na matulog nang mas mahimbing.

Michael Johnson

Si Jeremy Cruz ay isang batikang eksperto sa pananalapi na may malalim na pag-unawa sa Brazilian at pandaigdigang mga merkado. Sa mahigit dalawang dekada ng karanasan sa industriya, si Jeremy ay may kahanga-hangang track record sa pagsusuri ng mga uso sa merkado at pagbibigay ng mahahalagang insight sa mga mamumuhunan at propesyonal.Matapos makuha ang kanyang Master's degree sa Finance mula sa isang kagalang-galang na unibersidad, nagsimula si Jeremy sa isang matagumpay na karera sa investment banking, kung saan hinasa niya ang kanyang mga kasanayan sa pagsusuri ng kumplikadong data sa pananalapi at pagbuo ng mga diskarte sa pamumuhunan. Ang kanyang likas na kakayahan na hulaan ang mga paggalaw ng merkado at tukuyin ang mga kapaki-pakinabang na pagkakataon ay humantong sa kanya upang makilala bilang isang pinagkakatiwalaang tagapayo sa kanyang mga kapantay.Sa hilig sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at kadalubhasaan, sinimulan ni Jeremy ang kanyang blog, Manatiling napapanahon sa lahat ng impormasyon tungkol sa Brazilian at pandaigdigang mga pamilihan sa pananalapi, upang mabigyan ang mga mambabasa ng napapanahon at insightful na nilalaman. Sa pamamagitan ng kanyang blog, nilalayon niyang bigyang kapangyarihan ang mga mambabasa ng impormasyong kailangan nila upang makagawa ng matalinong mga desisyon sa pananalapi.Ang kadalubhasaan ni Jeremy ay higit pa sa pag-blog. Inimbitahan siya bilang panauhing tagapagsalita sa maraming kumperensya at seminar sa industriya kung saan ibinahagi niya ang kanyang mga diskarte at insight sa pamumuhunan. Ang kumbinasyon ng kanyang praktikal na karanasan at teknikal na kadalubhasaan ay ginagawa siyang isang hinahangad na tagapagsalita sa mga propesyonal sa pamumuhunan at mga naghahangad na mamumuhunan.Bilang karagdagan sa kanyang trabaho saindustriya ng pananalapi, si Jeremy ay isang masugid na manlalakbay na may matinding interes sa paggalugad ng magkakaibang kultura. Ang pandaigdigang pananaw na ito ay nagbibigay-daan sa kanya na maunawaan ang pagkakaugnay ng mga pamilihan sa pananalapi at magbigay ng mga natatanging insight sa kung paano nakakaapekto ang mga pandaigdigang kaganapan sa mga pagkakataon sa pamumuhunan.Kung ikaw ay isang karanasan na mamumuhunan o isang taong naghahanap upang maunawaan ang mga kumplikado ng mga merkado sa pananalapi, ang blog ni Jeremy Cruz ay nagbibigay ng maraming kaalaman at napakahalagang payo. Manatiling nakatutok sa kanyang blog upang magkaroon ng masusing pag-unawa sa Brazilian at pandaigdigang mga pamilihan sa pananalapi at manatiling isang hakbang sa unahan sa iyong paglalakbay sa pananalapi.