Ko'p funktsiyali: muskat yong'og'ining sog'liq uchun 5 ta foydasini bilib oling
![Ko'p funktsiyali: muskat yong'og'ining sog'liq uchun 5 ta foydasini bilib oling](/wp-content/uploads/multifuncional-conheca-5-beneficios-da-noz-moscada-para-a-saude.jpg)
Mundarija
Muskat yong'og'i - muskat yong'og'i daraxtidan olingan ziravor. Buyuk navigatsiya davrida oziq-ovqatni saqlash juda muhim edi.
Bugungi kunda u tez-tez ziravor sifatida ishlatiladi, uning ozgina biriktiruvchi ta'mi shirinliklar va murabbolarning tarkibiy qismi sifatida ishlatilishidan tashqari, oq go'sht, risotto, soslar, pishloq va sutning ta'mini yaxshilaydi.
O'zining gastronomik foydasiga qo'shimcha ravishda, muskat yong'og'i sog'liq uchun sezilarli foyda keltiradi, miya stimulyatori sifatida ishlaydi, aqliy charchoqni, stressni, charchoqni ketkazadi va diqqatni jamlash qobiliyatini yaxshilaydi.
Ziravorlar shuningdek, miyani degenerativ kasalliklardan himoya qilishga yordam beradigan tabiiy organik birikmaga ega. Uni iste'mol qilishning organizm uchun afzalliklarini ko'rib chiqing!
-
Muskat yong'og'i miya uchun foydalidir
Muskat yong'og'i aqliy charchoq, charchoq va stressning oldini oladigan miyaning tabiiy stimulyatoridir. , diqqatni jamlash qobiliyatini yaxshilashdan tashqari. Bundan tashqari, uning tarkibida miyani degenerativ kasalliklardan himoya qilishga yordam beradigan miristsin mavjud.
Shuningdek qarang: Detran CRVLni qanday olish kerakligini tushuntiradi-
Ovqat hazm qilish tizimining to'g'ri ishlashiga yordam beradi
Yog 'shaklida ishlatilsa, juda yaxshi. oshqozon og'rig'ini yo'qotishdan tashqari, ovqat hazm qilish muammolari va diareya, shamollash va meteorizm kabi ichak muammolarini engillashtirish uchun.
-
Jigar va jigarga yordam beradibuyraklar
muskat yong'og'i jigar va buyraklar kabi organlarni zararsizlantirishda yordam beradi, chunki uning tarkibida antioksidantlar mavjud. Agar "detoks tonik" sifatida ishlatilsa, u toksinlarni tanadan olib tashlaydi, jigar sog'lig'ini va buyraklardagi toshlarni eritishiga yordam beradi.
-
Og'iz bo'shlig'i uchun foydali
Muskat yong'og'i antibakterial xususiyatga ega. Shunday qilib, u og'izdan yoqimsiz hid bilan kurashishga yordam beradi, shuningdek, tish go'shti va tish og'rig'iga qarshi yordam beradi.
-
Uyqusizlikdan aziyat chekayotganlarga yordam beradi
Muskat yong'og'i tinchlantiruvchi xususiyatlari tufayli uxlashda qiynalayotganlarga yordam beradi. Buning uchun yaxshi maslahat - yotishdan oldin bir chimdim muskat yong'og'i bilan bir stakan sut ichish.
Qulay bo'lishdan tashqari, amaliyot stressdan qochadi, xotirjamlik tuyg'usini ta'minlaydi va tanani yaxshiroq uxlashni rag'batlantiradi.
Shuningdek qarang: 2023 yilda yaxshi narsalarni jalb qilish uchun qalampir bilan 3 ta kuchli afsun