Pelbagai fungsi: temui 5 manfaat kesihatan buah pala
![Pelbagai fungsi: temui 5 manfaat kesihatan buah pala](/wp-content/uploads/multifuncional-conheca-5-beneficios-da-noz-moscada-para-a-saude.jpg)
Isi kandungan
Pala ialah rempah yang diperoleh daripada pokok pala. Pada masa Navigasi Besar, adalah penting untuk mengekalkan makanan.
Lihat juga: Pernah dengar tentang ingá? Ketahui lebih lanjut tentang buah yang berkhasiat dan lazat ini!Hari ini, ia biasanya digunakan sebagai perasa, rasa yang sedikit astringen meningkatkan rasa daging putih, risotto, sos, keju dan susu, selain digunakan sebagai bahan dalam gula-gula dan jem.
Selain kegunaan gastronominya, buah pala menggalakkan manfaat kesihatan yang ketara, bertindak sebagai perangsang otak, menghilangkan keletihan mental, tekanan, keletihan dan meningkatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian.
Rempah juga mempunyai sebatian organik semulajadi yang membantu melindungi otak daripada penyakit degeneratif. Semak kelebihan pengambilannya untuk badan!
-
Pala baik untuk otak anda
Pala ialah perangsang otak semulajadi yang menghalang keletihan mental, keletihan dan tekanan , di samping meningkatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian. Di samping itu, ia mempunyai myristicin dalam komposisinya, yang membantu melindungi otak daripada penyakit degeneratif.
-
Membantu sistem pencernaan berfungsi dengan baik
Apabila digunakan dalam bentuk minyak, ia sangat bagus untuk mengurangkan masalah penghadaman dan masalah usus, seperti cirit-birit, selsema dan angin, selain melegakan sakit perut.
Lihat juga: Adakah semua mutiara berharga? Bagaimanakah harga batu-batu ini dikira?-
Membantu hati danbuah pinggang
Buah pala membantu dalam detoksifikasi organ seperti hati dan buah pinggang, kerana ia mengandungi antioksidan. Jika digunakan sebagai "tonik detoks", ia membuang toksin dari badan, menggalakkan kesihatan hati dan pembubaran batu karang.
-
Ia bagus untuk kesihatan mulut
Buah pala mempunyai sifat antibakteria. Dengan cara ini, ia membantu melawan bau mulut, serta membantu melawan masalah gusi dan sakit gigi.
-
Membantu mereka yang mengalami insomnia
Kerana sifatnya yang menenangkan, buah pala boleh membantu mereka yang mengalami masalah tidur . Untuk ini, petua yang baik ialah minum segelas susu dengan secubit buah pala sebelum tidur.
Selain selesa, amalan ini mengelakkan tekanan, memberikan rasa tenang dan menggalakkan badan tidur dengan lebih lena.