Amlswyddogaethol: darganfyddwch 5 budd iechyd nytmeg

 Amlswyddogaethol: darganfyddwch 5 budd iechyd nytmeg

Michael Johnson

Sbeis a geir o'r goeden nytmeg yw nytmeg. Ar adeg y Mordwyo Mawr, roedd yn hanfodol cadw bwyd.

Heddiw, fe'i defnyddir yn gyffredin fel sesnin, mae ei flas ychydig yn astringent yn gwella blas cigoedd gwyn, risottos, sawsiau, cawsiau a llaeth, yn ogystal â chael ei ddefnyddio fel cynhwysyn mewn melysion a jamiau.

Yn ogystal â'i ddefnyddioldeb gastronomig, mae nytmeg yn hyrwyddo buddion iechyd sylweddol, gan weithredu fel symbylydd yr ymennydd, gan ddileu blinder meddwl, straen, blinder a gwella'r gallu i ganolbwyntio.

Mae gan y sbeis hefyd gyfansoddyn organig naturiol sy'n helpu i amddiffyn yr ymennydd rhag clefydau dirywiol. Edrychwch ar fanteision ei fwyta i'r corff!

  1. Mae nytmeg yn dda i’ch ymennydd , yn ogystal â gwella'r gallu i ganolbwyntio. Yn ogystal, mae ganddo myriscin yn ei gyfansoddiad, sy'n helpu i amddiffyn yr ymennydd rhag afiechydon dirywiol.
    1. Helpu i weithrediad priodol y system dreulio

    Pan gaiff ei ddefnyddio ar ffurf olew, mae'n wych ar gyfer lleddfu problemau treulio a phroblemau berfeddol, megis dolur rhydd, annwyd a flatulence, yn ogystal â lleddfu poenau yn y stumog.

    Gweld hefyd: Teleperformance yn cyhoeddi 5,781 o agoriadau swyddi; Gweld sut i wneud cais
    1. Helpu’r afu a’rarennau

    Mae nytmeg yn helpu i ddadwenwyno organau fel yr afu a'r arennau, gan ei fod yn cynnwys gwrthocsidyddion. Os caiff ei ddefnyddio fel “tonig dadwenwyno”, mae'n tynnu tocsinau o'r corff, gan hybu iechyd yr afu a diddymu cerrig yn yr arennau.

    Gweld hefyd: Llwyddiant 'Blue Pen': Darganfyddwch a ddaeth Manoel Gomes yn gyfoethog ac yn gwybod ei stori
    1. 5> Mae'n dda i iechyd y geg

Mae gan nytmeg briodweddau gwrthfacterol. Yn y modd hwn, mae'n helpu i frwydro yn erbyn anadl ddrwg, yn ogystal â helpu yn erbyn problemau gwm a ddannoedd.

  1. Helpu'r rhai sy'n dioddef o anhunedd

Oherwydd ei briodweddau ymlaciol, gall nytmeg helpu'r rhai sy'n cael trafferth cysgu. Ar gyfer hyn, awgrym da yw cael gwydraid o laeth gyda phinsiad o nytmeg cyn amser gwely.

Yn ogystal â bod yn glyd, mae'r arferiad yn osgoi straen, yn rhoi teimlad o lonyddwch ac yn annog y corff i gysgu'n well.

Michael Johnson

Mae Jeremy Cruz yn arbenigwr ariannol profiadol gyda dealltwriaeth ddofn o farchnadoedd Brasil a byd-eang. Gyda dros ddau ddegawd o brofiad yn y diwydiant, mae gan Jeremy hanes trawiadol o ddadansoddi tueddiadau’r farchnad a darparu mewnwelediadau gwerthfawr i fuddsoddwyr a gweithwyr proffesiynol fel ei gilydd.Ar ôl ennill ei radd Meistr mewn Cyllid o brifysgol ag enw da, dechreuodd Jeremy ar yrfa lwyddiannus mewn bancio buddsoddi, lle bu’n hogi ei sgiliau wrth ddadansoddi data ariannol cymhleth a datblygu strategaethau buddsoddi. Arweiniodd ei allu cynhenid ​​​​i ragweld symudiadau yn y farchnad a nodi cyfleoedd proffidiol iddo gael ei gydnabod fel cynghorydd dibynadwy ymhlith ei gyfoedion.Gydag angerdd am rannu ei wybodaeth a'i arbenigedd, cychwynnodd Jeremy ei flog, Cadwch yn gyfoes â'r holl wybodaeth am farchnadoedd ariannol Brasil a byd-eang, i ddarparu cynnwys cyfoes a chraff i ddarllenwyr. Trwy ei flog, ei nod yw grymuso darllenwyr gyda'r wybodaeth sydd ei hangen arnynt i wneud penderfyniadau ariannol gwybodus.Mae arbenigedd Jeremy yn ymestyn y tu hwnt i flogio. Mae wedi'i wahodd fel siaradwr gwadd mewn nifer o gynadleddau a seminarau diwydiant lle mae'n rhannu ei strategaethau buddsoddi a'i fewnwelediad. Mae'r cyfuniad o'i brofiad ymarferol a'i arbenigedd technegol yn ei wneud yn siaradwr y mae galw mawr amdano ymhlith gweithwyr buddsoddi proffesiynol a darpar fuddsoddwyr.Yn ychwanegol at ei waith yn ydiwydiant cyllid, mae Jeremy yn deithiwr brwd gyda diddordeb brwd mewn archwilio diwylliannau amrywiol. Mae'r persbectif byd-eang hwn yn caniatáu iddo ddeall rhyng-gysylltiad y marchnadoedd ariannol a darparu mewnwelediad unigryw ar sut mae digwyddiadau byd-eang yn effeithio ar gyfleoedd buddsoddi.P'un a ydych chi'n fuddsoddwr profiadol neu'n rhywun sy'n edrych i ddeall cymhlethdodau'r marchnadoedd ariannol, mae blog Jeremy Cruz yn darparu cyfoeth o wybodaeth a chyngor amhrisiadwy. Cadwch draw at ei flog i gael dealltwriaeth drylwyr o farchnadoedd ariannol Brasil a byd-eang ac arhoswch un cam ar y blaen yn eich taith ariannol.