Multifuncional: descobreix 5 beneficis per a la salut de la nou moscada
![Multifuncional: descobreix 5 beneficis per a la salut de la nou moscada](/wp-content/uploads/multifuncional-conheca-5-beneficios-da-noz-moscada-para-a-saude.jpg)
Taula de continguts
La nou moscada és una espècia obtinguda de l'arbre de la nou moscada. En l'època de les Grans Navegacions, era fonamental conservar els aliments.
Actualment s'utilitza habitualment com a condiment, el seu sabor lleugerament astringent potencia el gust de carns blanques, risottos, salses, formatges i llet, a més d'utilitzar-se com a ingredient en dolços i melmelades.
Vegeu també: Energia solar a l'abast de tothom: la nova llei del govern LulaA més de la seva utilitat gastronòmica, la nou moscada afavoreix importants beneficis per a la salut, actuant com a estimulant del cervell, eliminant l'esgotament mental, l'estrès, la fatiga i millorant la capacitat de concentració.
L'espècia també té un compost orgànic natural que ajuda a protegir el cervell de malalties degeneratives. Consulta els avantatges del seu consum per a l'organisme!
-
La nou moscada és bona per al cervell
La nou moscada és un estimulant cerebral natural que prevé l'esgotament mental, la fatiga i l'estrès , a més de millorar la capacitat de concentració. A més, té miristicina en la seva composició, que ajuda a protegir el cervell de malalties degeneratives.
-
Ajuda al bon funcionament de l'aparell digestiu
Quan s'utilitza en forma d'oli, és fantàstic per alleujar problemes digestius i intestinals, com ara diarrea, refredats i flatulències, a més d'alleujar els mals de panxa.
-
Ajuda al fetge i alronyons
La nou moscada ajuda en la desintoxicació d'òrgans com el fetge i els ronyons, ja que conté antioxidants. Si s'utilitza com a "tònic detox", elimina les toxines del cos, afavorint la salut del fetge i la dissolució de càlculs renals.
-
És bo per a la salut bucal
La nou moscada té propietats antibacterianes. D'aquesta manera, ajuda a combatre el mal alè, a més d'ajudar contra els problemes de genives i el mal de queixal.
-
Ajuda a aquells que pateixen insomni
A causa de les seves propietats relaxants, la nou moscada pot ajudar a aquells que tenen problemes per dormir. Per a això, un bon consell és prendre un got de llet amb un polsim de nou moscada abans d'anar a dormir.
A més de ser acollidora, la pràctica evita l'estrès, aporta una sensació de tranquil·litat i afavoreix al cos a dormir millor.
Vegeu també: No hi ha batxillerat? Cap problema! 7 professions amb un sou excel·lent per als que només tenen l'escola primària