Multifuncional: descobreix 5 beneficis per a la salut de la nou moscada

 Multifuncional: descobreix 5 beneficis per a la salut de la nou moscada

Michael Johnson

La nou moscada és una espècia obtinguda de l'arbre de la nou moscada. En l'època de les Grans Navegacions, era fonamental conservar els aliments.

Actualment s'utilitza habitualment com a condiment, el seu sabor lleugerament astringent potencia el gust de carns blanques, risottos, salses, formatges i llet, a més d'utilitzar-se com a ingredient en dolços i melmelades.

Vegeu també: Energia solar a l'abast de tothom: la nova llei del govern Lula

A més de la seva utilitat gastronòmica, la nou moscada afavoreix importants beneficis per a la salut, actuant com a estimulant del cervell, eliminant l'esgotament mental, l'estrès, la fatiga i millorant la capacitat de concentració.

L'espècia també té un compost orgànic natural que ajuda a protegir el cervell de malalties degeneratives. Consulta els avantatges del seu consum per a l'organisme!

  1. La nou moscada és bona per al cervell

La nou moscada és un estimulant cerebral natural que prevé l'esgotament mental, la fatiga i l'estrès , a més de millorar la capacitat de concentració. A més, té miristicina en la seva composició, que ajuda a protegir el cervell de malalties degeneratives.

  1. Ajuda al bon funcionament de l'aparell digestiu

Quan s'utilitza en forma d'oli, és fantàstic per alleujar problemes digestius i intestinals, com ara diarrea, refredats i flatulències, a més d'alleujar els mals de panxa.

  1. Ajuda al fetge i alronyons

La nou moscada ajuda en la desintoxicació d'òrgans com el fetge i els ronyons, ja que conté antioxidants. Si s'utilitza com a "tònic detox", elimina les toxines del cos, afavorint la salut del fetge i la dissolució de càlculs renals.

  1. És bo per a la salut bucal

La nou moscada té propietats antibacterianes. D'aquesta manera, ajuda a combatre el mal alè, a més d'ajudar contra els problemes de genives i el mal de queixal.

  1. Ajuda a aquells que pateixen insomni

A causa de les seves propietats relaxants, la nou moscada pot ajudar a aquells que tenen problemes per dormir. Per a això, un bon consell és prendre un got de llet amb un polsim de nou moscada abans d'anar a dormir.

A més de ser acollidora, la pràctica evita l'estrès, aporta una sensació de tranquil·litat i afavoreix al cos a dormir millor.

Vegeu també: No hi ha batxillerat? Cap problema! 7 professions amb un sou excel·lent per als que només tenen l'escola primària

Michael Johnson

Jeremy Cruz és un expert financer experimentat amb una profunda comprensió del mercat brasiler i global. Amb més de dues dècades d'experiència en el sector, Jeremy té un historial impressionant d'anàlisi de les tendències del mercat i de proporcionar informació valuosa tant als inversors com als professionals.Després d'obtenir el seu màster en finances d'una universitat de renom, Jeremy es va embarcar en una carrera exitosa en banca d'inversió, on va perfeccionar les seves habilitats per analitzar dades financeres complexes i desenvolupar estratègies d'inversió. La seva capacitat innata per preveure els moviments del mercat i identificar oportunitats lucratives el va portar a ser reconegut com un assessor de confiança entre els seus companys.Amb una passió per compartir els seus coneixements i experiència, Jeremy va iniciar el seu bloc, Estigues al dia amb tota la informació sobre els mercats financers brasilers i mundials, per oferir als lectors continguts actualitzats i perspicaces. A través del seu bloc, pretén dotar els lectors de la informació que necessiten per prendre decisions financeres informades.L'experiència de Jeremy s'estén més enllà dels blocs. Ha estat convidat com a ponent convidat a nombroses conferències i seminaris del sector on comparteix les seves estratègies d'inversió i els seus coneixements. La combinació de la seva experiència pràctica i coneixements tècnics el converteix en un orador sol·licitat entre els professionals de la inversió i els aspirants a inversors.A més de la seva feina a laEn el sector financer, Jeremy és un viatger àvid amb un gran interès per explorar cultures diverses. Aquesta perspectiva global li permet entendre la interconnexió dels mercats financers i proporcionar una visió única sobre com els esdeveniments globals afecten les oportunitats d'inversió.Tant si sou un inversor experimentat com si voleu entendre les complexitats dels mercats financers, el bloc de Jeremy Cruz ofereix una gran quantitat de coneixements i consells inestimables. Estigueu atents al seu bloc per conèixer a fons els mercats financers brasilers i mundials i mantenir-vos un pas per davant en el vostre viatge financer.