Funtzio anitzekoa: ezagutu intxaur muskatuaren 5 osasun onura
Edukien taula
Intxaur muskatua zuhaitzetik lortzen den espezia bat da. Nabigazio Handien garaian ezinbestekoa zen elikagaiak kontserbatzea.
Gaur egun, ongailu gisa erabili ohi da, bere zapore astringente samarrak haragi zurien, risottoen, saltsen, gazten eta esneen zaporea hobetzen du, gozoki eta marmeladatan osagai gisa erabiltzeaz gain.
Bere erabilgarritasun gastronomikoaz gain, intxaur muskatuak osasunerako onura garrantzitsuak sustatzen ditu, garunaren suspergarri gisa jarduten du, buruko nekea, estresa, nekea kenduz eta kontzentratzeko gaitasuna hobetuz.
Espezieak konposatu organiko natural bat ere badu, garuna endekapenezko gaixotasunetatik babesten laguntzen duena. Begiratu bere kontsumoak gorputzerako dituen abantailak!
-
Intxaur muskatua ona da burmuinarentzat
Intxaur muskatua buruko nekea, nekea eta estresa saihesten dituen garuneko estimulatzaile naturala da. , kontzentratzeko gaitasuna hobetzeaz gain. Horrez gain, miristicina du bere konposizioan, eta horrek garuna endekapenezko gaixotasunetatik babesten laguntzen du.
-
Digestio-aparatuaren funtzionamendu egokian laguntzen du
Olio moduan erabiltzen denean, bikaina da digestio-arazoak eta hesteetako arazoak arintzeko, hala nola, beherakoa, katarroa eta flatulentzia, urdaileko minak arintzeaz gain.
-
Gibelari etagiltzurrunak
Intxaur muskatuak gibela eta giltzurrunak bezalako organoen desintoxikazioan laguntzen du, antioxidatzaileak baititu. "Desintoxikazio-toniko" gisa erabiltzen bada, toxinak kentzen ditu gorputzetik, gibeleko osasuna eta giltzurrunetako harrien disoluzioa sustatuz.
-
Ahozko osasunerako ona da
Intxaur muskatuak bakterioen aurkako propietateak ditu. Horrela, arnas txarrari aurre egiten laguntzen du, baita oietako arazoen eta hortzetako minaren aurka ere.
Ikusi ere: Eraldatu zure errezetak etxeko baratxuri eta tipula pasta batekin; Jakin nola!-
Insomnioa jasaten dutenei laguntzen die
Bere propietate lasaigarriak direla eta, intxaur muskatua lo egiteko arazoak dituztenei lagun diezaieke. Horretarako, aholku ona da oheratu aurretik intxaur muskatu pixka batekin esne baso bat hartzea.
Ikusi ere: Barbie ospetsuak omentzen ditu: ezagutu emakume ikonikoak ospatzen dituzten miniaturakErosoa izateaz gain, praktikak estresa saihesten du, lasaitasun sentsazioa ematen du eta gorputza hobeto lo egitera bultzatzen du.
