മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ: ജാതിക്കയുടെ 5 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
![മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ: ജാതിക്കയുടെ 5 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക](/wp-content/uploads/multifuncional-conheca-5-beneficios-da-noz-moscada-para-a-saude.jpg)
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ജാതിക്ക മരത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് ജാതിക്ക. മഹത്തായ നാവിഗേഷനുകളുടെ സമയത്ത്, ഭക്ഷണം സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഇന്ന്, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു താളിക്കുകയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇതിന്റെ ചെറുതായി രേതസ് ഗന്ധം വെളുത്ത മാംസം, റിസോട്ടോസ്, സോസുകൾ, ചീസ്, പാൽ എന്നിവയുടെ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ മധുരപലഹാരങ്ങളിലും ജാമുകളിലും ഒരു ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇതും കാണുക: സാവോ പോളോ ട്രാഫിക്കിൽ കുറഞ്ഞ നിരക്കും കൂടുതൽ സുരക്ഷയുമുള്ള Mobizap SP ആപ്ലിക്കേഷൻ Uber-നെയും 99-നെയും വെല്ലുവിളിക്കുന്നുഅതിന്റെ ഗ്യാസ്ട്രോണമിക് യൂട്ടിലിറ്റിക്ക് പുറമേ, ജാതിക്ക കാര്യമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, മസ്തിഷ്ക ഉത്തേജകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മാനസിക ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുകയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇതും കാണുക: വൃത്തിഹീനമായ കാറുമായി യാത്ര ചെയ്യുന്നവർക്ക് പിഴ ചുമത്തുംമസാലയിൽ പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു ജൈവ സംയുക്തവും ഉണ്ട്, അത് തലച്ചോറിനെ നശിക്കുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് ഇത് കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക!
-
ജാതിക്ക നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് നല്ലതാണ്
മാനസിക തളർച്ച, ക്ഷീണം, പിരിമുറുക്കം എന്നിവ തടയുന്ന സ്വാഭാവിക മസ്തിഷ്ക ഉത്തേജകമാണ് ജാതിക്ക , ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പുറമേ. കൂടാതെ, അതിന്റെ ഘടനയിൽ മിറിസ്റ്റിസിൻ ഉണ്ട്, ഇത് ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
-
ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു
എണ്ണയുടെ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് മികച്ചതാണ് വയറുവേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനൊപ്പം ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും വയറിളക്കം, ജലദോഷം, വായുവിൻറെ തുടങ്ങിയ കുടൽ പ്രശ്നങ്ങളും ലഘൂകരിക്കുന്നതിന്.
-
കരളിനെയും കരളിനെയും സഹായിക്കുന്നുകിഡ്നി
ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ അടങ്ങിയതിനാൽ കരൾ, കിഡ്നി തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളുടെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ ജാതിക്ക സഹായിക്കുന്നു. "ഡിറ്റോക്സ് ടോണിക്ക്" ആയി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും കരളിന്റെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ പിരിച്ചുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു.
-
ഇത് വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്
ജാതിക്കയ്ക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ രീതിയിൽ, ഇത് വായ് നാറ്റത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുപോലെ മോണ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പല്ലുവേദനയ്ക്കും എതിരെ സഹായിക്കുന്നു.
-
ഉറക്കമില്ലായ്മ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരെ സഹായിക്കുന്നു
വിശ്രമിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ ജാതിക്കയ്ക്ക് കഴിയും . ഇതിനായി, ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു നുള്ള് ജാതിക്ക ഒരു ഗ്ലാസ് പാലും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഊഷ്മളതയ്ക്ക് പുറമേ, പരിശീലനം സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ശാന്തത പ്രദാനം ചെയ്യുകയും നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ശരീരത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.