Multifuncional: descubre 5 beneficios para a saúde da noz moscada
![Multifuncional: descubre 5 beneficios para a saúde da noz moscada](/wp-content/uploads/multifuncional-conheca-5-beneficios-da-noz-moscada-para-a-saude.jpg)
Táboa de contidos
A noz moscada é unha especia que se obtén da árbore da noz moscada. Na época das Grandes Navegacións, era fundamental a conservación dos alimentos.
Hoxe en día úsase habitualmente como condimento, o seu sabor lixeiramente astrinxente realza o sabor de carnes brancas, risottos, salsas, queixos e leite, ademais de ser utilizado como ingrediente en doces e marmeladas.
Ademais da súa utilidade gastronómica, a noz moscada favorece importantes beneficios para a saúde, actuando como estimulante do cerebro, eliminando o esgotamento mental, o estrés, a fatiga e mellorando a capacidade de concentración.
A especia tamén ten un composto orgánico natural que axuda a protexer o cerebro das enfermidades dexenerativas. Consulta as vantaxes do seu consumo para o organismo!
-
A noz moscada é boa para o teu cerebro
A noz moscada é un estimulante natural do cerebro que evita o esgotamento mental, a fatiga e o estrés , ademais de mellorar a capacidade de concentración. Ademais, ten miristicina na súa composición, que axuda a protexer o cerebro das enfermidades dexenerativas.
Ver tamén: 5 plantas que che darán boa sorte e fortuna en 2023-
Axuda ao bo funcionamento do sistema dixestivo
Cando se usa en forma de aceite, é xenial para aliviar problemas dixestivos e intestinais, como diarreas, catarros e flatulencias, ademais de aliviar as dores de estómago.
-
Axuda ao fígado e aoriles
A noz moscada axuda na desintoxicación de órganos como o fígado e os riles, xa que contén antioxidantes. Se se usa como "tónico de desintoxicación", elimina as toxinas do corpo, promovendo a saúde do fígado e a disolución dos cálculos nos riles.
-
É bo para a saúde bucodental
A noz moscada ten propiedades antibacterianas. Deste xeito, axuda a combater o mal alento, ademais de axudar contra os problemas de enxivas e a dor de dentes.
-
Axuda aos que padecen insomnio
Debido ás súas propiedades relaxantes, a noz moscada pode axudar aos que teñen problemas para durmir. Para iso, un bo consello é tomar un vaso de leite cun chisco de noz moscada antes de durmir.
Ver tamén: Memoria afectiva: lembra 3 refrescos que tiveron éxito en Brasil e que foron descontinuadosAdemais de ser acolledora, a práctica evita o estrés, proporciona unha sensación de tranquilidade e anima ao corpo a durmir mellor.