Wite of reade sipel? Begryp de wichtichste ferskillen en de foardielen fan elk fan harren
![Wite of reade sipel? Begryp de wichtichste ferskillen en de foardielen fan elk fan harren](/wp-content/uploads/sa-de/709/y0kj6zg7h0.jpg)
Ynhâldsopjefte
Ui is ien fan 'e meast brûkte iten yn' e keuken. It is heul gewoan dat minsken it brûke fretten, sean, rau, ûnder oare opsjes om iten te smaakjen. D'r binne lykwols twa soarten sipels: wyt en pears. Hokker is de bêste opsje?
De UN meldt dat sipelproduksje 175 lannen beslacht, wat mear as twa kear it oantal lannen is dat weet groeit. Wat konsumpsje oanbelanget stiet Libië út as wrâldlieder.
Belangrykste ferskillen tusken reade en wite sipels
Reade sipel
![](/wp-content/uploads/sa-de/709/y0kj6zg7h0.jpg)
Ofbylding: Leestudioit deistich libben fan Brazilianen, populêrder omdat it maklik te finen is en ek tagonkliker is. It is it neamen wurdich dat de wite sipel minder calorieën hat as de reade sipel, wêrtroch't it in poerbêste opsje is foar dyjingen dy't op diëten binne.
Mei in yntinsiver aroma en in soere smaak wurdt dizze yngrediïnt beskôge as in rike boarne fan fiedingsstoffen
Sjoch ek: Fingernail kaktus: soarch en teeltNeffens fiedingsdeskundigen is wite sipel benammen bekend om in poerbêste boarne fan fitamine C, vitamine B1 en B2, dy't in krúsjale rol spylje by it behâld fan in sûn ymmúnsysteem.
Sjoch ek: Moetsje de útbundige capuchin en meitsje jo omjouwing sjarmanter