Бел или црвен кромид? Разберете ги главните разлики и придобивките од секоја од нив
Содржина
Кромидот е една од најкористените намирници во кујната. Многу е вообичаено луѓето да го користат пржено, варено, сирово, меѓу другите опции за вкус на оброците. Сепак, постојат два вида кромид: бел и виолетова. Која е најдобрата опција?
ОН известуваат дека производството на кромид опфаќа 175 земји, што е повеќе од двојно повеќе од бројот на земји кои одгледуваат пченица. Во однос на потрошувачката, Либија се издвојува како светски лидер.
Исто така види: Како да се засади поп пченкаГлавни разлики помеѓу црвениот и белиот кромид
Црвениот кромид
Слика: Leestudioсекојдневниот живот на Бразилците, попопуларен затоа што е лесно да се најде и исто така попристапен. Вреди да се спомене дека белиот кромид има помалку калории од црвениот кромид, што го прави одлична опција за оние кои се на диета.
Исто така види: Чекор надесно: Откријте ги тајните на автоматскиот менувач без шегиСо поинтензивна арома и покисел вкус, оваа состојка се смета за богат извор на хранливи материи
Според нутриционистите, белиот кромид е особено познат по тоа што е одличен извор на витамин Ц, витамин Б1 и Б2, кои играат клучна улога во одржувањето на здрав имунолошки систем.