Лук белы ці чырвоны? Зразумейце асноўныя адрозненні і перавагі кожнага з іх
![Лук белы ці чырвоны? Зразумейце асноўныя адрозненні і перавагі кожнага з іх](/wp-content/uploads/sa-de/709/y0kj6zg7h0.jpg)
Змест
Лук з'яўляецца адным з найбольш часта выкарыстоўваюцца прадуктаў на кухні. Вельмі часта людзі ўжываюць яго ў смажаным, вараным, сырым выглядзе, сярод іншага, для араматызацыі страў. Аднак існуе два выгляду лука: белы і фіялетавы. Які варыянт лепшы?
Глядзі_таксама: Пазнаёмцеся з паслугамі Safra FinanceiraААН паведамляе, што вытворчасць лука ахоплівае 175 краін, што больш чым у два разы перавышае колькасць краін, якія вырошчваюць пшаніцу. Што тычыцца спажывання, Лівія вылучаецца як сусветны лідар.
Асноўныя адрозненні паміж чырвоным і белым лукам
Чырвоны лук
![](/wp-content/uploads/sa-de/709/y0kj6zg7h0.jpg)
Выява: Leestudioпаўсядзённае жыццё бразільцаў, больш папулярны, таму што яго лёгка знайсці, а таксама больш даступны. Варта адзначыць, што белая цыбуля мае менш калорый, чым чырвоная, што робіць яе выдатным варыянтам для тых, хто сядзіць на дыеце.
З больш інтэнсіўным водарам і больш кіслым густам, гэты інгрэдыент лічыцца багатай крыніцай пажыўных рэчываў
Паводле дыетолагаў, белы лук асабліва вядомы як выдатная крыніца вітаміна С, вітаміна В1 і В2, якія гуляюць вырашальную ролю ў падтрыманні здаровай імуннай сістэмы.
Глядзі_таксама: Бенефіцыяры Auxílio Brasil змогуць атрымаць на 150 бразільскіх реалаў больш; Паглядзіце, хто мае права