Caldo de cana. Բրազիլական ըմպելիք, որը համատեղում է համն ու օգուտները
Բովանդակություն
Եղեգե արգանակը քաղցր և զովացուցիչ ըմպելիք է, որը լայնորեն գնահատվում է ողջ Բրազիլիայում, որտեղից այն առաջացել է: Այնուամենայնիվ, այն, ինչ շատերը չգիտեն, այն է, որ այս քաղցր և զովացուցիչ ըմպելիքը բացի համեղ լինելուց, նաև առաջարկում է մի շարք զարմանալի առողջարար օգուտներ:
Տես ստորև, շաքարեղեգի հյութի և հիմնական օգուտները: Փնտրեք փողոցային վաճառողին՝ մեկ բաժակ խմիչքից օգտվելու համար:
Շաքարեղեգի հյութի անհավատալի օգուտները
Սնուցիչների աղբյուրը
Գիտեի՞ք, որ շաքարեղեգի հյութը հարուստ է էական սննդանյութերով, ինչպիսիք են B խմբի վիտամինները, վիտամին C-ն, կալցիումը, երկաթը, մագնեզիումը և կալիումը:
Այս սնուցիչները կարևոր դեր են խաղում մարմնի աշխատանքի մեջ՝ էներգիա արտադրելուց մինչև ոսկորների և մկանների ամրապնդում :
Տես նաեւ: Իմացեք, թե ինչպես դադարեցնել հաղորդագրություններ ստանալ WhatsApp-ում նույնիսկ ինտերնետի միջոցովԽոնավեցում
Քանի որ այն հիմնականում բաղկացած է ջրից, շաքարեղեգի հյութը հիանալի խոնավացման աղբյուր է : Շոգ օրերին կամ ինտենսիվ ֆիզիկական գործունեությունից հետո շաքարեղեգի հյութի օգտագործումը կարող է օգնել փոխարինել կորցրած հեղուկը և կանխել ջրազրկումը:
Ակնթարթային էներգիա
Բնական շաքարի բարձր պարունակության շնորհիվ շաքարեղեգի հյութը ապահովում է էներգիայի արագ պոռթկում. Այս էներգիան կարող է հատկապես օգտակար լինել ֆիզիկական ակտիվությունից առաջ կամ հետո՝ նպաստելով մկանների աշխատանքի բարելավմանը և վերականգնմանը:
Տես նաեւ: Դուք կարող եք 300 R$-ի իրավունք ունենալ, եթե լիցքավորիչը չեք ստացել ձեր iPhone-ովՀակաօքսիդանտներ
Եղեգինշաքարը պարունակում է հակաօքսիդանտներ, ինչպիսիք են ֆլավոնոիդները և պոլիֆենոլները, որոնք պայքարում են ազատ ռադիկալների դեմ և պաշտպանում են մարմինը օքսիդատիվ վնասներից:
Այս հակաօքսիդանտներն ունեն հակաբորբոքային հատկություններ և կարող են նպաստել սրտի առողջությանը և կանխարգելել որոշակի քրոնիկական հիվանդությունները:
Մարսողական առողջությունը
Եղեգե հյութը կարող է օգտակար լինել նաև մարսողական համակարգի համար: Այն պարունակում է բնական մանրաթելեր, որոնք նպաստում են աղիների առողջությանը, կանխարգելում են փորկապությունը և բարելավում մարսողությունը:
Իմունոլոգիական աջակցություն
Վիտամին C-ի և այլ սննդանյութերի առկայության շնորհիվ շաքարեղեգի հյութը կարող է օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը՝ օրգանիզմն ավելի դիմացկուն դարձնելով վարակների և հիվանդությունների նկատմամբ:
Բայց զգուշացեք, կարևոր է շաքարեղեգի հյութը չափավոր օգտագործել, քանի որ այն պարունակում է բնական շաքարներ, որոնք կարող են ազդել արյան շաքարի մակարդակի վրա:
Շաքարային դիաբետով կամ հարակից այլ հիվանդություններ ունեցող մարդիկ պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ, նախքան շաքարեղեգի հյութն իրենց սովորական սննդակարգում ներառելը:
