Caldo de cana: د برازیل مشروب چې خوند او ګټې سره یوځای کوي
فهرست
د کین ورور یو خواږه او تازه څښاک دی چې په ټوله برازیل کې په پراخه کچه تعریف شوی ، چیرې چې دا رامینځته شوی. په هرصورت، هغه څه چې ډیری خلک نه پوهیږي هغه دا دي چې د خوندور کیدو سربیره، دا خوږ او تازه څښاک یو لړ حیرانونکي روغتیایی ګټو هم وړاندې کوي.
لاندې، د شکرې د جوس اصلي ګټې وګورئ. د یو ګیلاس څښاک څخه خوند اخیستو لپاره همدا اوس د کوڅې پلورونکي ته مراجعه وکړئ.
د بورې جوس نه هیریدونکې ګټې
د غذایی موادو سرچینه
ایا تاسو پوهیږئ چې د غنمو جوس د اړینو مغذي موادو لکه B ویټامین، ویټامین سي، کلسیم، اوسپنه، مګنیزیم او پوتاشیم څخه بډای دی؟
دا غذايي مواد د بدن په فعالیت کې مهم رول لوبوي، د انرژي تولید څخه تر هډوکو او عضلاتو پیاوړي کولو پورې.
هیدریشن
0>ځکه چې دا په عمده توګه د اوبو څخه جوړ شوی دی، د ګنی جوس د هایډریشن یوه غوره سرچینه ده. د ګرمو ورځو په جریان کې یا د سختو فزیکي فعالیتونو وروسته، د بورې جوس مصرف کولی شي د ورک شوي مایعاتو په بدلولو کې مرسته وکړي او د ډیهایډریشن مخه ونیسي.فوري انرژي
د طبیعي شکرو د لوړ مینځپانګې له امله، د غنمو جوس د طبیعي شکرو د زیاتوالي له امله د انرژی چټک سوځیدنه. دا انرژي په ځانګړي ډول د فزیکي فعالیت دمخه یا وروسته ګټوره کیدی شي ، د عضلاتو فعالیت ښه کولو او بیا رغیدو کې مرسته کوي.بوره انټي اکسیډنټ لري ، لکه فلاوونایډز او پولیفینول ، کوم چې د آزاد رادیکالونو سره مبارزه کوي او بدن د اکسیډیټ زیان پروړاندې ساتي.
هم وګوره: د سامسنګ One UI 6.0: ومومئ چې کوم تلیفونونه به د نوي انٹرفیس سره روښانه شي!دا انټي اکسیډنټونه د التهاب ضد خاصیتونه لري او کیدای شي د زړه روغتیا او د ځینو اوږدمهاله ناروغیو په مخنیوي کې مرسته وکړي.
هم وګوره: د meNobodyCan سره: وګورئ چې دا نبات څنګه کښت او کرل کیږيد هاضمې روغتیا
د انګورو جوس هم د هاضمې سیسټم لپاره ګټور کیدی شي. دا طبیعي فایبر لري چې د کولمو روغتیا ته وده ورکوي، د قبضیت مخه نیسي او هضم ښه کوي.
د معافیتي مالتړ
د ویټامین سي او نورو مغذي موادو له شتون څخه مننه ، د ګني جوس کولی شي د معافیت سیسټم پیاوړي کولو کې مرسته کوي، بدن د انتاناتو او ناروغیو په وړاندې مقاومت کوي.
مګر پام وکړئ، دا مهمه ده چې د بورې جوس په اعتدال کې وخورئ، ځکه چې دا طبیعي شکر لري چې کولی شي د وینې د شکر کچه اغیزه وکړي.
هغه خلک چې د شکرې یا نورو اړوندو شرایطو سره مخ دي مخکې له دې چې په خپل منظم رژیم کې د ګنی جوس شامل کړي باید د ډاکټر سره مشوره وکړي.