Caldo de cana: රසය සහ ප්‍රතිලාභ ඒකාබද්ධ කරන බ්‍රසීලියානු පානය
අන්තර්ගත වගුව
කේන් සුප් හොද්ද යනු පැණිරස සහ ප්‍රබෝධමත් පානයක් වන අතර එය ආරම්භ වූ බ්‍රසීලය පුරා පුළුල් ලෙස අගය කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අය නොදන්නා කරුණ නම්, මෙම පැණිරස හා ප්‍රබෝධමත් පානය රසවත් වීමට අමතරව, පුදුම සහගත සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ මාලාවක් ද පිරිනමන බවයි.
පහත බලන්න, උක් යුෂ වල ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ සහ බීම වීදුරුවක් රස විඳීමට දැන්ම වීදි වෙළෙන්දෙකු සොයන්න.
බලන්න: වාහනයක් මිලදී ගැනීම අපහසුද? වාහන මිල අධික වන්නේ මන්දැයි සොයා බලන්න!උක් යුෂ වල ඇදහිය නොහැකි ප්‍රතිලාභ
පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රභවය
උක් යුෂ බී විටමින්, විටමින් සී, කැල්සියම්, යකඩ, මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් වැනි අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් බව ඔබ දන්නවාද?
මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ශරීරයේ ක්‍රියාකාරීත්වයේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, ශක්තිය නිපදවීමේ සිට අස්ථි සහ මාංශ පේශී ශක්තිමත් කිරීම දක්වා.
සජලනය
එය ප්‍රධාන වශයෙන් ජලයෙන් සමන්විත නිසා උක් යුෂ විශිෂ්ට සයිඩ්‍රේෂන් ප්‍රභවයකි . උණුසුම් දිනවලදී හෝ දැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසුව, උක් යුෂ පරිභෝජනයෙන් නැති වූ තරල ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට සහ විජලනය වැලැක්වීමට උපකාරී වේ.
බලන්න: ලකුණු රහස්: CPF සටහනට දැමීමෙන් ලකුණුවල වෙනසක් සිදුවේද යන්න සොයා බලන්නක්ෂණික ශක්තිය
ස්වාභාවික සීනිවල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා උක් යුෂ ඉක්මන් ශක්තිය පුපුරා යාම. මෙම ශක්තිය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට පෙර හෝ පසුව විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් විය හැක, මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ප්‍රකෘතිමත් වීමට උපකාරී වේ.
ප්‍රතිඔක්සිකාරක
කේන්සීනිවල ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ පොලිෆෙනෝල් වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර එය නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ සටන් කරන අතර ශරීරය ඔක්සිකාරක හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි.
මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර හෘද සෞඛ්යය සහ ඇතැම් නිදන්ගත රෝග වැළැක්වීමට දායක විය හැක.
ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්යය
උක් යුෂ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියටද ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. එහි ආන්ත්‍රික සෞඛ්යය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට, මලබද්ධය වැළැක්වීමට සහ ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන ස්වභාවික තන්තු අඩංගු වේ.
ප්‍රතිශක්තිකරණ සහාය
විටමින් C සහ අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ තිබීම නිසා උක් යුෂ වලට පුළුවන්. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ ශරීරය ආසාදන හා රෝග වලට වඩා ප්‍රතිරෝධී කිරීමට උපකාරී වේ.
නමුත් පරිස්සම් වන්න, උක් යුෂ මධ්‍යස්ථව පරිභෝජනය කිරීම වැදගත් වේ, මන්ද එහි රුධිරයේ සීනි මට්ටමට බලපාන ස්වභාවික සීනි අඩංගු වේ.
දියවැඩියාව හෝ වෙනත් ආශ්‍රිත තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය ආහාර වේලට උක් යුෂ ඇතුළත් කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
