Jua bia ya nanasi na ujifunze jinsi ya kufanya furaha hii ukiwa nyumbani!

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Je, unaijua bia ya nanasi? Ni kinywaji cha asili, kilichojaa faida za kiafya na unaweza kukitengeneza nyumbani, kwa njia rahisi sana. Haihitaji kuchachushwa, lakini ladha yake ni sawa na bia ya kawaida.

Kwa kuwa ina virutubisho vingi vya antioxidant na virutubisho vingine, huchangia afya kwa njia nyingi, kupunguza uvimbe, kusaidia usagaji chakula , kulinda dhidi ya magonjwa ya moyo na mishipa na kusaidia kupunguza uzito, kuimarisha mifupa na kunyonya madini ya chuma.

Aidha, pia husaidia mwili kurejesha misuli baada ya mazoezi ya viungo, huboresha mfumo wa kinga, hupambana na pumu, hulinda dhidi ya magonjwa ya moyo na mishipa, hulinda sauti. kamba, huzuia utasa, na hata kusaidia kudumisha afya ya akili.

Pamoja na manufaa mengi, ni vigumu kutotaka kufanya furaha hii! Ni kamili kuwatumikia marafiki na hata kuwapa kama zawadi, haswa kwa sababu imetengenezwa kwa mikono. Je! unataka kujifunza kufanya? Tutakufundisha!

Unachohitaji ili kutengeneza kichocheo ni juisi ya massa ya nanasi na chai ya maganda ya matunda. Kati ya vyombo, utahitaji blender, ungo, sufuria na mtungi wa glasi.

Angalia pia: Ni sawa na ni nzuri: gundua faida za "jibini" maarufu la ricotta.

Anza kwa kumenya nanasi na kuchemsha maganda, kutengeneza chai, kisha chuja na iache ipoe. massa lazima kuwapiga katika blender na kidogo yamaji, ili iwe juisi.

Chai inapokuwa baridi, changanya na juisi na uchuje mara moja. Tayari! Bia yako iko tayari na inaburudisha sana kwako kunywa kwenye joto hili, na imejaa virutubishi ili uwe na afya njema zaidi.

Ikiwa umepata kichocheo hiki rahisi sana, tunayo chachu: utahitaji 1 nanasi, vikombe 3 vya chai ya sukari ya demerara na lita 1.5 za maji ya madini.

Angalia pia: Badilisha bustani yako: jifunze jinsi ya kupanda na kutunza slipper nzuri

Ili kuandaa kinywaji, unahitaji kuondoa ncha mbili za matunda, "caps", na kuikata vipande vidogo, na ganda. Weka vipande kwenye chupa ya glasi, ongeza maji na sukari, ukichanganya vizuri.

Funika mtungi kwa kitambaa na uache kuchacha kwa muda wa siku mbili hadi tano, ukiwa umekingwa na mwanga wa jua. Wakati wa kutosha umepita, chuja kioevu na uweke kwenye friji.

Rangi na muundo wake ni sawa na bia, na hata ina povu ya kawaida. Hata hivyo, ni kinywaji kitamu na hakina pombe. Lakini kwa wale ambao wanajaribu kuishi maisha ya afya, hii ni kubadilishana kubwa na inaweza kuua tamaa ya "kinywaji baridi" mwishoni mwa juma.

Michael Johnson

Jeremy Cruz ni mtaalam aliyebobea katika masuala ya fedha na anaelewa kwa kina soko la Brazili na kimataifa. Akiwa na uzoefu wa zaidi ya miongo miwili katika sekta hii, Jeremy ana rekodi ya kuvutia ya kuchanganua mitindo ya soko na kutoa maarifa muhimu kwa wawekezaji na wataalamu sawa.Baada ya kupata Shahada yake ya Uzamili katika Fedha kutoka chuo kikuu kinachotambulika, Jeremy alianza kazi yenye mafanikio katika benki ya uwekezaji, ambapo aliboresha ujuzi wake katika kuchanganua data changamano ya kifedha na kuendeleza mikakati ya uwekezaji. Uwezo wake wa ndani wa kutabiri mienendo ya soko na kutambua fursa zenye faida kubwa ulimpelekea kutambuliwa kama mshauri anayeaminika miongoni mwa wenzake.Akiwa na shauku ya kushiriki maarifa na ujuzi wake, Jeremy alianzisha blogu yake, Pata habari zote kuhusu soko la fedha la Brazili na kimataifa, ili kuwapa wasomaji maudhui yaliyosasishwa na ya utambuzi. Kupitia blogu yake, analenga kuwawezesha wasomaji na taarifa wanazohitaji kufanya maamuzi sahihi ya kifedha.Utaalam wa Jeremy unaenea zaidi ya kublogi. Amealikwa kama mzungumzaji mgeni katika mikutano na semina nyingi za tasnia ambapo anashiriki mikakati na maarifa yake ya uwekezaji. Mchanganyiko wa uzoefu wake wa vitendo na utaalam wa kiufundi humfanya kuwa mzungumzaji anayetafutwa kati ya wataalamu wa uwekezaji na wawekezaji watarajiwa.Mbali na kazi yake katikasekta ya fedha, Jeremy ni msafiri anayependa sana kuchunguza tamaduni mbalimbali. Mtazamo huu wa kimataifa unamruhusu kuelewa muunganisho wa masoko ya fedha na kutoa maarifa ya kipekee kuhusu jinsi matukio ya kimataifa yanavyoathiri fursa za uwekezaji.Iwe wewe ni mwekezaji mwenye uzoefu au mtu anayetafuta kuelewa matatizo ya soko la fedha, blogu ya Jeremy Cruz hutoa maarifa mengi na ushauri muhimu sana. Endelea kufuatilia blogu yake ili kupata ufahamu wa kina kuhusu soko la fedha la Brazili na kimataifa na ukae hatua moja mbele katika safari yako ya kifedha.