Feijoa neu goiabaserrana: nid yw amrywiad yr enw yn bwysig o'i gymharu â buddion niferus “ffrwyth y dyfodol”
Tabl cynnwys
Mae'r guava mynydd yn wreiddiol o Dde America ac mae'n ffrwyth anarferol i Brasilwyr. Yn ei amrywiadau, gall yr enwau hefyd fod yn feijoa, guava y cae neu guava-do-mato.
Er nad yw mor adnabyddus, gall ei fanteision synnu llawer o bobl sy'n ceisio bywyd gwell, iachach. Mae'r blas, wrth gwrs, yn nodweddiadol o ffrwyth o briddoedd ffrwythlon yn y rhanbarth.
Mae'r Weinyddiaeth Amgylchedd wedi cydnabod y ffrwyth fel “ffrwyth y dyfodol” am ei swm cyfoethog o fitaminau ac uchel. gwerth calorïau. Yn gyfoethog mewn halwynau mwynol a gwrthocsidyddion, gellir ei ddefnyddio'n dda iawn mewn diet.
Gweld hefyd: A allaf rwystro gyrrwr Uber a wnaeth fy amharchu ar y daith?Daeth y ffrwythau hyd yn oed yn fwy adnabyddus yn ne Brasil, gogledd yr Ariannin a dwyrain Uruguay a Paraguay.
Mae'r feijoa yn perthyn. i'r teulu Myrtaceae , o'r rhywogaeth Acca sellowiana , a adnabyddir gan amrywiadau'r enwau. Mae'r ffrwyth yn tyfu bron fel llwyn, yn debyg i goeden fach sy'n cyrraedd uchafswm uchder o 7 metr.
Os ydych chi eisoes wedi rhoi cynnig ar y guava, gwyddoch fod y nodweddion yn debyg: mae'n aeddfedu'n gyflym ac mae angen iddo fod. amlyncu heb ychwaneg ado. Mae'n hawdd adnabod pan fydd y ffrwyth yn aeddfed, gan fod y lliw yn newid i naws gwyrdd llachar.
Mae'r croen yn gwrthsefyll, yn wahanol i guava, gyda blas rhwng melys a hallt, yn ogystal ag arogl cryf. Mae gan y mwydion wead llawn hadau ac mae'r lliw yn dryloyw.
Manteision guava-serrana
Yn gyfoethog mewn ïodin, calsiwm, potasiwm, magnesiwm, yn gynghreiriad gwych yn erbyn llid a gyda manteision gwrth-iselder , mae'r ffrwyth yn cynnwys lefel uchel o gwrthocsidyddion sy'n ymladd radicalau rhydd yn y corff.<3
I ddewis y ffrwyth, edrychwch a oes gan y croen wead sgleiniog ac a yw'n ymddangos ei fod yn gwrthsefyll neu'n feddal i'r cyffyrddiad. Dyma'r pwynt iawn i fwyta'r ffrwyth.
Gweld hefyd: Darganfyddwch yr amrywiaeth ciwi melyn a holl fanteision y ffrwyth hwnOs gwnaethoch chi brynu'r ffrwyth tra ei fod yn dal i aeddfedu, gadewch iddo orffwys y tu allan i'r oergell a chadwch at y pwynt cywir i'w fwyta. Mae'r mwydion y tu mewn i'r ffrwythau yn gwbl fwytadwy.