ഫീജോവ അല്ലെങ്കിൽ ഗോയാബസെരാന: "ഭാവിയിലെ ഫലങ്ങളുടെ" നിരവധി നേട്ടങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പേരിന്റെ വ്യതിയാനത്തിന് കാര്യമില്ല.
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
പർവത പേരയ്ക്ക തെക്കേ അമേരിക്കയിൽ നിന്നുള്ളതാണ്, ഇത് ബ്രസീലുകാർക്ക് അസാധാരണമായ ഒരു പഴമാണ്. അതിന്റെ വ്യതിയാനങ്ങളിൽ, പേരുകൾ ഫിജോവ, പേരയ്ക്ക വയലിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ പേര-ഡോ-മാറ്റോ എന്നിവയും ആകാം.
അത്ര അറിയപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പലരെയും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തിയേക്കാം. മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതം ആരോഗ്യകരമായ. രുചി, തീർച്ചയായും, ഈ പ്രദേശത്തെ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ മണ്ണിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പഴത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്.
വിറ്റാമിനുകളുടെ സമൃദ്ധമായ അളവും ഉയർന്ന അളവും ഉള്ളതിനാൽ പരിസ്ഥിതി മന്ത്രാലയം പഴത്തെ "ഭാവിയുടെ ഫലം" ആയി അംഗീകരിച്ചു. കലോറി മൂല്യം. ധാതു ലവണങ്ങളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാലും സമ്പന്നമായ ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ നന്നായി ഉപയോഗിക്കാം.
തെക്കൻ ബ്രസീൽ, വടക്കൻ അർജന്റീന, കിഴക്കൻ ഉറുഗ്വേ, പരാഗ്വേ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഈ പഴം കൂടുതൽ അറിയപ്പെട്ടു.
ഇതും കാണുക: സ്ത്രീകളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്! ഉമിനീർ ഉപയോഗിച്ച് ഫലം കണ്ടെത്തുന്ന ഗർഭ പരിശോധന കമ്പനി ആരംഭിച്ചുഫീജോവയാണ്. Myrtaceae എന്ന ഇനത്തിൽപ്പെട്ട Acca sellowiana എന്ന കുടുംബത്തിലേക്ക്, പേരുകളുടെ വ്യത്യാസങ്ങളാൽ അറിയപ്പെടുന്നു. പഴം ഏതാണ്ട് ഒരു മുൾപടർപ്പിനെപ്പോലെ വളരുന്നു, പരമാവധി 7 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ എത്തുന്ന ഒരു ചെറിയ മരത്തിന് സമാനമാണ്.
നിങ്ങൾ ഇതിനകം പേരക്ക പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ സമാനമാണെന്ന് അറിയുക: അത് വേഗത്തിൽ പാകമാകും, അത് ആവശ്യമാണ്. കൂടുതൽ ആലോചന കൂടാതെ കഴിച്ചു. പഴം പാകമാകുമ്പോൾ അത് തിരിച്ചറിയാൻ എളുപ്പമാണ്, കാരണം നിറം തിളങ്ങുന്ന പച്ച നിറത്തിലേക്ക് മാറുന്നു.
പഴം പോലെയല്ല, മധുരവും ഉപ്പും തമ്മിലുള്ള ഒരു രുചി, ശക്തമായ സൌരഭ്യത്തിന് പുറമേ, തൊലി പ്രതിരോധിക്കും. പൾപ്പിന് വിത്ത് നിറഞ്ഞ ഘടനയുണ്ട്, നിറം സുതാര്യമാണ്.
പേരക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ-സെറാന
അയഡിൻ, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, വീക്കത്തിനെതിരായ ഒരു മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയും ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ഗുണങ്ങളുള്ളതും, ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്ന ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
പഴം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ, ചർമ്മത്തിന് തിളങ്ങുന്ന ഘടനയുണ്ടോ എന്നും അത് സ്പർശനത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതാണോ അതോ മൃദുലമാണോ എന്ന് നോക്കുക. പഴം കഴിക്കാൻ ഇതാണ് ശരിയായ പോയിന്റ്.
നിങ്ങൾ പഴം പാകമാകുമ്പോൾ വാങ്ങിയതാണെങ്കിൽ, അത് ഫ്രിഡ്ജിന് പുറത്ത് വിശ്രമിക്കട്ടെ, കഴിക്കേണ്ട ശരിയായ പോയിന്റ് നിരീക്ഷിക്കുക. പഴത്തിനുള്ളിലെ പൾപ്പ് പൂർണ്ണമായും ഭക്ഷ്യയോഗ്യമാണ്.
ഇതും കാണുക: ചിലർക്ക് പുഞ്ചിരിക്കുമ്പോൾ കുഴികൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, എന്തുകൊണ്ട്? അത് കണ്ടെത്തുക!