Feyxoa yoki goiabaserrana: ismning o'zgarishi "kelajak mevasi" ning ko'p foydalari bilan solishtirganda unchalik ahamiyatga ega emas.
Mundarija
Togʻ guavasi asli Janubiy Amerikadan boʻlib, braziliyaliklar uchun noodatiy meva hisoblanadi. O'z xilma-xilligida, nomlar feyxoa, guava dala yoki guava-do-mato bo'lishi mumkin.
Unchalik ma'lum bo'lmasa-da, uning afzalliklari ko'pchilikni hayratda qoldirishi mumkin. yaxshiroq hayot, sog'lomroq. Mazasi, albatta, mintaqadagi unumdor tuproq mevasiga xosdir.
Atrof-muhitni muhofaza qilish vazirligi mevani vitaminlarga boyligi va yuqori miqdori uchun “kelajak mevasi” deb tan olgan. kaloriya qiymati. Mineral tuzlar va antioksidantlarga boy, uni dietada juda yaxshi ishlatish mumkin.
Meva Braziliyaning janubida, Argentinaning shimolida va sharqiy Urugvay va Paragvayda yanada yaxshi ma'lum bo'ldi.
Feyxoa tegishli. oilasiga Myrtaceae , turlaridan Acca sellowiana , nomlarning oʻzgarishi bilan maʼlum. Meva deyarli buta kabi o'sadi, maksimal balandligi 7 metrga yetadigan kichik daraxtga o'xshaydi.
Shuningdek qarang: INSS 2022 sertifikatini necha kundan boshlab olishni boshlaysiz?Agar siz allaqachon guavani sinab ko'rgan bo'lsangiz, bilingki, xarakteristikalar o'xshash: u tez pishadi va pishib etish kerak. ko'proq e'tirozsiz yutildi. Meva pishganini tanib olish oson, chunki rangi porloq yashil rangga o'zgaradi.
Po'stlog'i guavadan farqli o'laroq, kuchli xushbo'y hidga qo'shimcha ravishda shirin va sho'r o'rtasidagi ta'mga ega chidamli . Pulpa urug'lar bilan to'la tuzilishga ega va rangi shaffof.
Guava-ning foydali xususiyatlariserrana
Yod, kaltsiy, kaliy, magniyga boy, yallig'lanishga qarshi ajoyib ittifoqchi va antidepressant foydalari bilan meva organizmdagi erkin radikallarga qarshi kurashuvchi yuqori darajadagi antioksidantlarni o'z ichiga oladi.
Mevani tanlash uchun terining yaltiroq teksturasi bor-yo‘qligini va uning teginishga chidamli yoki yumshoq ko‘rinishini tekshiring. Bu mevani iste'mol qilish uchun to'g'ri nuqta.
Shuningdek qarang: Ittifoqchimi yoki yovuzmi? Axir, qovoqni iste'mol qilish vazn yo'qotadimi yoki kilogramm beradimi?Agar siz mevani hali pishayotganda sotib olgan bo'lsangiz, uni muzlatgichdan tashqarida qoldiring va iste'mol qilish uchun to'g'ri nuqtaga e'tibor bering. Meva ichidagi pulpa butunlay qutulish mumkin.