Feijoa sau guiabaserrana: variația de nume contează prea puțin în fața numeroaselor beneficii ale "fructului viitorului"

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Cuprins

Guava este originară din America de Sud și este un fruct neobișnuit pentru brazilieni. În variantele sale, numele poate fi și feijoa, guava guava de câmp sau de tufiș.

Deși nu este atât de bine cunoscut, beneficiile sale ar putea surprinde multe persoane care caută o viață mai sănătoasă. Aroma, desigur, este tipică unui fruct din solurile fertile ale regiunii.

Ministerul Mediului a recunoscut acest fruct ca fiind "fructul viitorului" pentru conținutul său bogat în vitamine și valoarea calorică ridicată. Bogat în săruri minerale și antioxidanți, poate fi foarte bine folosit în cadrul unei diete.

Fructul a devenit și mai cunoscut în sudul Braziliei, în nordul Argentinei și în estul Uruguayului și Paraguayului.

Vezi si: Cum să crești busuioc violet acasă

Feijoa aparține familiei Myrtaceae , de un fel Acca sellowiana Fructul crește aproape ca un tufiș, asemănător unui copac mic, atingând o înălțime maximă de 7 metri.

Dacă ați încercat vreodată guava, știți că are caracteristici similare: se coace repede și trebuie consumată fără alte formalități. Este ușor de recunoscut când fructul este copt, deoarece culoarea se schimbă într-o nuanță verde strălucitor.

Coaja este dură, diferită de cea a guavei, cu o aromă dulce și sărată și o aromă puternică, iar pulpa are o textură plină de semințe și o culoare transparentă.

Beneficiile guava

Bogat în iod, calciu, potasiu, magneziu, un aliat de nădejde împotriva inflamațiilor și cu beneficii antidepresive Fructul este bogat în antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi din organism.

Pentru a alege fructul, verificați dacă pielița are o textură lucioasă și este aparent dură sau moale la atingere. Acesta este punctul potrivit pentru a consuma fructul.

Dacă ați cumpărat fructele în timp ce încă se coceau, lăsați-le să se odihnească în afara frigiderului și așteptați momentul potrivit pentru a le consuma. Pulpa din interiorul fructului este complet comestibilă.

Vezi si: Este berea din malț pur mai dăunătoare pentru sănătate decât berea "normală"?

Michael Johnson

Jeremy Cruz este un expert financiar experimentat, cu o înțelegere profundă a piețelor braziliene și globale. Cu peste două decenii de experiență în industrie, Jeremy are un istoric impresionant de a analiza tendințele pieței și de a oferi informații valoroase investitorilor și profesioniștilor deopotrivă.După ce și-a obținut diploma de master în finanțe de la o universitate de renume, Jeremy a început o carieră de succes în domeniul bancar de investiții, unde și-a perfecționat abilitățile în analiza datelor financiare complexe și dezvoltarea strategiilor de investiții. Capacitatea lui înnăscută de a prognoza mișcările pieței și de a identifica oportunități profitabile l-a determinat să fie recunoscut ca un consilier de încredere printre colegii săi.Cu o pasiune pentru a-și împărtăși cunoștințele și expertiza, Jeremy și-a început blogul, Fii la curent cu toate informațiile despre piețele financiare braziliene și globale, pentru a oferi cititorilor conținut actualizat și perspicace. Prin blogul său, el își propune să ofere cititorilor informațiile de care au nevoie pentru a lua decizii financiare informate.Expertiza lui Jeremy se extinde dincolo de blogging. El a fost invitat ca vorbitor invitat la numeroase conferințe și seminarii din industrie, unde își împărtășește strategiile și perspectivele de investiții. Combinația dintre experiența sa practică și expertiza tehnică îl face un vorbitor căutat printre profesioniștii în investiții și investitorii aspiranți.Pe lângă munca sa înindustria financiară, Jeremy este un călător pasionat, cu un interes deosebit de a explora diverse culturi. Această perspectivă globală îi permite să înțeleagă interconexiunea dintre piețele financiare și să ofere perspective unice asupra modului în care evenimentele globale influențează oportunitățile de investiții.Fie că sunteți un investitor cu experiență sau cineva care dorește să înțeleagă complexitățile piețelor financiare, blogul lui Jeremy Cruz oferă o mulțime de cunoștințe și sfaturi de neprețuit. Rămâneți pe blogul său pentru a obține o înțelegere aprofundată a piețelor financiare braziliene și globale și a rămâne cu un pas înainte în călătoria dumneavoastră financiară.