フェイジョアかグイアバセラーナか："未来の果実 "の数々の利点の前では、名前の違いはほとんど重要ではない
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グアバは南米原産で、ブラジル人にとっては珍しい果物である。 そのバリエーションとして、フェイジョアという名前もある、 グアバ 畑またはブッシュ・グアバ。
もちろん、その風味は、この地域の肥沃な土壌で育った果実の典型的なものである。
関連項目: 介護者手当：いつから支給されるのか？ビタミンが豊富でカロリーが高いことから、環境省はこのフルーツを「未来のフルーツ」と認定している。 ミネラル塩と抗酸化物質が豊富で、ダイエットにも大いに活用できる。
この果実は、ブラジル南部、アルゼンチン北部、ウルグアイ東部、パラグアイでさらによく知られるようになった。
フェイジョアはフェイジョア科に属する。 フトモモ科 ある種の アッカ・セロリアーナ 果実はほとんど灌木のように成長し、高さは最大で7メートルに達する。
グアバを食べたことがある人なら、その特徴が似ていることがわかるだろう。 熟すのが早く、そのまま食べる必要があるのだ。果実が熟すと鮮やかな緑色に変わるので、見分けるのは簡単だ。
果皮は硬く、グアバとは異なり、甘みと塩味の中間の風味と強い香りがある。 果肉は種が多く、透明な色をしている。
グアバの効能
ヨウ素、カルシウム、カリウム、マグネシウムが豊富で、炎症に対する強い味方となる。 抗うつ剤 この果物には、体内のフリーラジカルと闘う抗酸化物質が多く含まれている。
果物の選び方としては、皮にツヤがあり、触ってみて硬いか柔らかいかをチェックする。 これが果物の食べごろである。
関連項目: 危険な場所：どんなことがあっても携帯電話を置いてはいけない場所を知っておこう熟していないうちに買った場合は、冷蔵庫の外で休ませ、食べごろを見計らう。 果実の中の果肉は完全に食べられる。
