Feijoa an goiabaserrana: guherbariya navî li gorî gelek feydeyên "fêkiyê pêşerojê" hindik girîng e.

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Tabloya naverokê

Guava çiyayî bi eslê xwe ji Amerîkaya Başûr e û ji bo Brezîlyayê fêkiyek neasayî ye. Di cûrbecûrên wê de, navên wê dikarin feijoa, guava yên zeviyê an guava-do-mato jî bin.

Tevî ku ne ewqasî naskirî be jî, dibe ku feydeyên wê gelek kesên ku li axê digerin şaş bikin. jiyanek xweştir. Helbet tama fêkiyeke ji axên bi bereket ên herêmê taybet e.

Wezareta Jîngehê ji ber gelek vîtamînan û gelek vîtamînan fêkî wek "fêkiya pêşerojê" nas kir. nirxa kaloriyê. Ji hêla xwêyên mîneral û antîoksîdan ve dewlemend e, ew dikare di xwarinê de pir baş were bikar anîn.

Fêkiyê li başûrê Brezîlyayê, bakurê Arjantînê û rojhilatê Uruguay û Paraguayê hîn baştir tê zanîn.

Feijoa aîdî ji famîleya Myrtaceae , ji cureya Acca sellowiana , ku bi guherbarên navan tê zanîn. Fêkî hema mîna çîçek mezin dibe, dişibihe dara piçûk a ku herî zêde bilindiya wê digihîje 7 metreyan.

Binêre_jî: Fêr bibin ka gelo gengaz e ku hûn deynê ku bi Auxílio Brasil hatî çêkirin betal bikin

Heke we berê guava ceribandibe, zanibin ku taybetmendî dişibin hev: zû digihîje û pêdivî ye. bê dor tê xwarin. Dema ku fêkî gihîştî, hêsan tê nas kirin, ji ber ku reng diguhere tonek keskek geş.

Pel berevajî guavayê berxwedêr e, bi tama di navbera şîrîn û şor de, ji bilî bîhnek xurt. Pîvana wê tevnek tije tov e û reng jî zelal e.

Feydeyên guava-serrana

Bi îyot, kalsiyûm, potasyûm, magnezyûm dewlemend e, hevalbendek mezin a li dijî iltîhabayê ye û bi feydeyên antîdepresant ve, fêkî astek bilind a antîoksîdan heye ku di laş de li dijî radîkalên azad şer dike.

Ji bo bijartina fêkî, binêre ka çerm xwedan tevnek biriqok e û xuya ye ku ew li ber destan berxwedêr an nerm e. Ev xala rast e ji bo xwarina fêkî.

Binêre_jî: Ma firkera hewayê delal ji sobeya gazê bêtir enerjiyê bikar tîne?

Heke we fêkî hîna digihêje kirî, bila li derveyî sarincê bihêle û xala rast a vexwarinê bişopînin. Pîvaka hundirê fêkî bi temamî tê xwarin.

Michael Johnson

Jeremy Cruz pisporek darayî ya demsalî ye ku têgihîştinek kûr a bazarên Brezîlya û cîhanî ye. Bi zêdetirî du dehsalan ezmûna di pîşesaziyê de, Jeremy xwedan tomarek berbiçav a analîzkirina meylên bazarê û peydakirina zanyariyên hêja ji veberhêner û pisporan re ye.Piştî ku lîsansa xweya masterê di darayî de ji zanîngehek navdar wergirt, Jeremy dest bi kariyerek serketî ya di bankingiya veberhênanê de kir, ku wî jêhatîbûna xwe di analîzkirina daneyên darayî yên tevlihev û pêşxistina stratejiyên veberhênanê de pêş xist. Qabiliyeta wî ya cewherî ya pêşbînkirina tevgerên bazarê û naskirina fersendên serketî bû sedem ku ew di nav hevalên xwe de wekî şêwirmendek pêbawer were naskirin.Bi dilşewatî ji bo parvekirina zanîn û pisporiya xwe, Jeremy dest bi bloga xwe kir, Bi hemî agahdariya di derbarê bazarên darayî yên Brezîlyayê û gerdûnî de nûve bimînin, da ku ji xwendevanan re naveroka nûjen û têgihîştî peyda bike. Bi riya bloga xwe, ew armanc dike ku xwendevanan bi agahdariya ku ew hewce ne ku biryarên darayî yên agahdar bistînin hêzdar bike.Pisporiya Jeremy ji bloggeriyê wêdetir dibe. Ew di gelek konferans û semînerên pîşesaziyê de wekî axaftvanek mêvan hate vexwendin ku ew stratejiyên veberhênanê û têgihiştinên xwe parve dike. Kombûna ezmûna wî ya pratîk û pisporiya teknîkî wî di nav pisporên veberhênanê û veberhênerên dilxwaz de axaftvanek bijartî dike.Ji bilî xebatên wî yên diPîşesaziya darayî, Jeremy rêwîtiyek dilşewat e ku eleqeyek jêhatî heye li keşfkirina çandên cihêreng. Ev perspektîfa gerdûnî dihêle ku ew pêwendiya bazarên darayî fam bike û li ser ka bûyerên gerdûnî çawa bandorê li derfetên veberhênanê dike, nihêrînên bêhempa peyda bike.Çi hûn veberhênerek bi tecrûbe ne an kesek ku lê digerin ku tevliheviyên bazarên darayî fam bikin, bloga Jeremy Cruz gelek zanyarî û şîretên hêja peyda dike. Li ser bloga wî bimînin da ku têgihiştinek bêkêmasî ya bazarên darayî yên Brezîlya û gerdûnî bistînin û di rêwîtiya xweya darayî de gavekê li pêş bimînin.