ਫੀਜੋਆ ਜਾਂ ਗੋਇਬਾਸੇਰਾਨਾ: "ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਫਲ" ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨਾਮ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਪਹਾੜੀ ਅਮਰੂਦ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਫਲ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਾਮ ਫੀਜੋਆ, ਖੇਤ ਦਾ ਅਮਰੂਦ ਜਾਂ ਅਮਰੂਦ-ਡੋ-ਮਾਟੋ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਗੁਆਚੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ: ਟਾਈਟੈਨਿਕ ਦੇ ਮਲਬੇ ਤੋਂ ਬਰਾਮਦ ਕੀਤੇ ਪਰਫਿਊਮ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਕਹਾਣੀਇੰਨੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ। ਸਿਹਤਮੰਦ। ਸਵਾਦ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਪਜਾਊ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਫਲ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ।
ਵਾਤਾਵਰਣ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫਲ ਨੂੰ "ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਫਲ" ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਕੈਲੋਰੀ ਮੁੱਲ. ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਸਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਫਲ ਦੱਖਣੀ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ, ਉੱਤਰੀ ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਅਤੇ ਪੂਰਬੀ ਉਰੂਗਵੇ ਅਤੇ ਪੈਰਾਗੁਏ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਫੀਜੋਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰ ਮਾਇਰਟੇਸੀ , ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਐਕਾ ਸੇਲੋਵੀਆਨਾ , ਨਾਮਾਂ ਦੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਲ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਝਾੜੀ ਵਾਂਗ ਉੱਗਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਸਮਾਨ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 7 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਮਰੂਦ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹਨ: ਇਹ ਜਲਦੀ ਪੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਹੋਰ ਅਡੰਬਰ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ। ਜਦੋਂ ਫਲ ਪੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੰਗ ਚਮਕਦਾਰ ਹਰੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪੀਲ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਉਲਟ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਵਿਚਕਾਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਿੱਝ ਦੀ ਬਣਤਰ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਫਾਇਦੇ-ਸੇਰਾਨਾ
ਆਇਓਡੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਸੋਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਡੀਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਲ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ।<3
ਫਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਧਕ ਹੈ ਜਾਂ ਛੋਹਣ ਲਈ ਨਰਮ ਹੈ। ਇਹ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਸਹੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: Cadastro Único ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਬੱਸ ਟਿਕਟਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਲ ਉਦੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਬਿੰਦੂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਫਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਮਿੱਝ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਯੋਗ ਹੈ।