ఫీజోవా లేదా గోయాబాసెర్రానా: "భవిష్యత్తు యొక్క ఫలం" యొక్క అనేక ప్రయోజనాలతో పోలిస్తే పేరు యొక్క వైవిధ్యం చాలా తక్కువ.
విషయ సూచిక
మౌంటెన్ జామ దక్షిణ అమెరికాకు చెందినది మరియు బ్రెజిలియన్లకు అసాధారణమైన పండు. దాని వైవిధ్యాలలో, పేర్లు ఫీజోవా, జామ ఫీల్డ్ లేదా జామ-డో-మాటో కూడా కావచ్చు.
అంతగా తెలియకపోయినా, దాని ప్రయోజనాలు చాలా మందిని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి. మెరుగైన జీవితం, ఆరోగ్యకరమైన. సహజంగానే, ఈ ప్రాంతంలోని సారవంతమైన నేలల నుండి వచ్చే పండు యొక్క రుచి విలక్షణమైనది.
పర్యావరణ మంత్రిత్వ శాఖ ఈ పండ్లను "భవిష్యత్తు యొక్క పండు"గా గుర్తించింది, దానిలో విటమిన్లు మరియు అధిక మొత్తంలో ఉన్నాయి. కేలరీల విలువ. ఖనిజ లవణాలు మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇది ఆహారంలో బాగా ఉపయోగపడుతుంది.
దక్షిణ బ్రెజిల్, ఉత్తర అర్జెంటీనా మరియు తూర్పు ఉరుగ్వే మరియు పరాగ్వేలో ఈ పండు మరింత ప్రసిద్ధి చెందింది.
ఫీజోవాకు చెందినది. Myrtaceae కుటుంబానికి, Acca sellowiana జాతులు, పేర్ల వైవిధ్యాల ద్వారా పిలుస్తారు. పండు దాదాపు 7 మీటర్ల గరిష్ట ఎత్తుకు చేరుకునే చిన్న చెట్టును పోలిన ఒక పొద లాగా పెరుగుతుంది.
ఇది కూడ చూడు: US కార్లు: అవి ఎందుకు చౌకగా ఉన్నాయి? ఆశ్చర్యపరిచే 10 మోడల్స్!మీరు ఇప్పటికే జామపండును ప్రయత్నించినట్లయితే, లక్షణాలు ఒకే విధంగా ఉన్నాయని తెలుసుకోండి: ఇది త్వరగా పండుతుంది మరియు అది అవసరం. ఎక్కువ శ్రమ లేకుండా తీసుకున్నాడు. పండు పక్వానికి వచ్చినప్పుడు గుర్తించడం సులభం, ఎందుకంటే రంగు ప్రకాశవంతమైన ఆకుపచ్చ రంగులోకి మారుతుంది.
జామపండులా కాకుండా, తీపి మరియు ఉప్పగా ఉండే రుచితో పాటు బలమైన వాసనతో పాటు తొక్క నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది. గుజ్జు విత్తనాలతో నిండిన ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది మరియు రంగు పారదర్శకంగా ఉంటుంది.
జామ యొక్క ప్రయోజనాలు-సెరానా
అయోడిన్, కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది, మంటకు వ్యతిరేకంగా గొప్ప మిత్రుడు మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రయోజనాలతో, ఈ పండు శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడే అధిక స్థాయి యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది.
పండ్లను ఎంచుకోవడానికి, చర్మం మెరిసే ఆకృతిని కలిగి ఉందో లేదో మరియు అది స్పష్టంగా నిరోధకంగా లేదా స్పర్శకు మృదువుగా ఉందో లేదో చూడండి. పండ్లను తినడానికి ఇదే సరైన అంశం.
మీరు పండు పండినప్పుడు కొనుగోలు చేసినట్లయితే, దానిని ఫ్రిజ్ వెలుపల విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు తినడానికి సరైన పాయింట్‌ను గమనించండి. పండు లోపల ఉండే గుజ్జు పూర్తిగా తినదగినది.
ఇది కూడ చూడు: దేశంలో పాత కార్లను చెలామణి నుండి తొలగించాలని లూలా ప్రభుత్వం కోరుతున్నది నిజమేనా?