Café à la cannelle : venez apprendre pourquoi ce mélange vaut la peine d'être fait !
Pour commencer la journée, rien de tel qu'un café chaud et parfumé, n'est-ce pas ? En plus de favoriser la concentration et d'améliorer les performances physiques et mentales, le café, le chouchou des Brésiliens, apporte de nombreux autres bienfaits pour la santé, étant un produit indispensable dans notre vie quotidienne. Pour sortir de l'ordinaire, cependant, et chercher justement à donner un goût différent à votre café, l'astuce du jour est la suivantefaire ce mélange surprenant : ajouter de la cannelle !
D'un arôme très agréable, la cannelle, épice naturelle couramment utilisée sous forme de poudre, de bâton ou d'écorce, peut être ajoutée au café, en remplacement du sucre, pour adoucir la boisson. En plus d'être beaucoup plus saine, cette épice permet de contrôler le diabète, de lutter contre les caries et la mauvaise haleine, de prévenir les maladies cardiovasculaires et d'améliorer la digestion. Vous pouvez donc déjà constater qu'elle en vaut vraiment la peine.
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Voir également: Des mélanges étonnants pour faire pousser votre fougère de manière pratique- Minceur : les substances accélèrent le métabolisme en favorisant la combustion des calories et en générant de l'énergie pour le corps, tout en augmentant la sensation de satiété ;
- Il a un effet antioxydant : il protège les cellules saines de notre corps contre les radicaux libres, retardant ainsi le vieillissement prématuré ;
- Diminue le risque de cancer : ils aident à lutter contre le développement des cellules cancéreuses ;
- Aide à augmenter la concentration : l'effet sur la concentration et la mémoire est intensifié par l'ajout de cannelle au café, car l'épice augmente le flux sanguin, dilate les veines et facilite le transport des nutriments et de l'oxygénation.
- Amélioration de la mémoire : à long terme, la consommation de café à la cannelle améliore les facultés cognitives et prévient les troubles de la mémoire.
Pour préparer votre café à la cannelle, il n'y a donc pas de secret, il suffit de mélanger à la poudre de café de votre choix une demi-cuillère à café de cannelle en poudre, puis de filtrer comme d'habitude. Outre la combinaison intéressante d'arômes et de saveurs, l'ajout quotidien de cannelle à votre café aura de nombreux effets positifs. Alors, prendrez-vous une tasse de café ?
