د دارچینی سره قهوه: راشئ زده کړئ چې ولې د دې مخلوط جوړولو ارزښت لري!
د ورځې پیل کولو لپاره، د ګرمې او بوی لرونکي کافي څخه هیڅ شی ښه نه دی، سمه ده؟ د تمرکز سره د مرستې او د فزیکي او ذهني فعالیت ښه کولو سربیره، کافي، د برازیلیانو لخوا محبوب، بې شمیره نورې روغتیایی ګټې راوړي، چې زموږ په ورځني ژوند کې یو اړین محصول دی. که څه هم، د معمول څخه د لیرې کیدو لپاره، او یوازې د خپل قهوه یو بل خوند ورکولو په لټه کې یاست، د نن ورځ لارښوونه دا ده چې دا حیرانتیا مخلوط جوړ کړئ: دارچینی اضافه کړئ!
هم وګوره: غمجن پای: Netflix د محبوب خدمت بندولو اعلان وکړ!د ډیر خوندور بوی سره، دارچینی، یو طبیعي مساله. د پوډر، لرګیو یا پوټکي په بڼه کارول کیږي، په قهوه کې اضافه کیدی شي، د بورې په ځای، د څښاک خوږولو لپاره. د ډیر صحي کیدو سربیره ، مساله د شکر ناروغۍ کنټرول کې مرسته کوي ، د خولې او بوی سره مبارزه کوي ، د زړه د ناروغیو مخه نیسي او هضم ښه کوي. تاسو لا دمخه لیدلی شئ چې دا د دې ارزښت لري.
او ګټې دلته نه پریږدي، ځکه چې د قهوه او دارچیني مخلوط پدې کې مرسته کوي:
- وزن کموي: مادې ګړندي کوي. میټابولیزم د کالوری سوځولو ته وده ورکوي او د بدن لپاره انرژي تولیدوي، سربیره پردې د اطمینان احساس زیاتوي؛
- د سرطان خطر کموي: دوی د سرطان د حجرو د پراختیا سره مبارزه کې مرسته کوي؛
- مرسته کوي غلظت زیاتول: اغیزقهوه او حافظه په قهوه کې د دارچیني په اضافه کولو سره پیاوړې کیږي، ځکه چې مساله د وینې جریان زیاتوي، رګونه پراخوي او د غذايي موادو او اکسیجن لیږد اسانه کوي.
- یاداشت ښه کوي: په اوږد مهال کې، د دارچیني سره د قهوه څښلو عادت ادراک ښه کوي او د حافظې د ستونزو مخه نیسي.
د دارچیني سره ستاسو د قهوې چمتو کولو کې هیڅ راز شتون نلري. ټول هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ دا د خپلې خوښې د کافي پوډر سره مخلوط کړئ، نیم کاشوی پوډر دارچینی او بیا یې د معمول په څیر فشار کړئ. د بوی او خوندونو په زړه پورې ترکیب سربیره ، هره ورځ کافي ته د دارچیني اضافه کول به ډیری مثبتې اغیزې ولري. نو، د قهوې یوه پیاله څنګه؟
هم وګوره: دندې ته الوداع: لیست هغه مسلکونه ښیې چې تر 2030 پورې به ورک شي