Kafo kun cinamo: venu lerni kial indas fari ĉi tiun miksaĵon!
Por komenci la tagon, nenio pli bona ol varma kaj bonodora kafo, ĉu ne? Krom helpi kun koncentriĝo kaj plibonigi fizikan kaj mensan agadon, kafo, ŝatata de brazilanoj, alportas sennombrajn aliajn sanprofitojn, estante nemalhavebla produkto en nia ĉiutaga vivo. Tamen, por foriri de la kutima, kaj nur serĉi doni al via kafo malsaman guston, la hodiaŭa konsilo estas fari ĉi tiun surprizan miksaĵon: aldonu cinamon!
Kun tre agrabla aromo, cinamo, natura spico kutime. uzata en formo de pulvoro, bastono aŭ ŝelo, povas esti aldonita al kafo, anstataŭigante sukeron, por dolĉigi la trinkaĵon. Krom esti multe pli sana, la spico helpas kontroli diabeton, batalas kavojn kaj malbonan spiron, malhelpas kardiovaskulajn malsanojn kaj plibonigas digeston. Vi jam vidas, ke indas.
Vidu ankaŭ: Moneroj de R$ 1: Kaŝitaj trezoroj? Trovu valorajn maloftaĵojn!Kaj la profitoj ne ĉesas tie, ĉar la miksaĵo de kafo kaj cinamo kontribuas al:
- Perdi pezon: la substancoj akcelas la metabolo promociante la bruladon de kalorioj kaj generante energion por la korpo, krom pliigi la senton de sateco;
- Malpliigas la riskon de kancero: ili helpas batali la disvolviĝon de kanceraj ĉeloj;
- Helpos; pliigi koncentriĝon: efiko surkoncentriĝo kaj memoro intensiĝas per aldono de cinamo al kafo, ĉar la spico pliigas sangan fluon, dilatas la vejnojn kaj faciligas la transporton de nutraĵoj kaj oksigenadon.
- Plibonigas memoron: longtempe, la kutimo trinki kafon kun cinamo. plibonigas scion kaj malhelpas memorajn problemojn.
Ne estas sekretoj por prepari vian kafon kun cinamo. Vi nur devas miksi ĝin kun la kafa pulvoro de via elekto, duona kulereto da pulvora cinamo kaj poste streĉi ĝin kiel kutime. Krom la interesa kombinaĵo de aromoj kaj gustoj, aldoni cinamon al kafo ĉiutage havos multajn pozitivajn efikojn. Do, kiel pri taso da kafo?
Vidu ankaŭ: Afrika hidrnoro: la bizara kaj fascina planto, kiu spitas la naturon