Cafè amb canyella: vine a conèixer per què val la pena fer aquesta barreja!
![Cafè amb canyella: vine a conèixer per què val la pena fer aquesta barreja!](/wp-content/uploads/cafe-com-canela-vem-aprender-porque-vale-a-pena-fazer-essa-mistura.jpg)
Per començar el dia, res millor que un cafè càlid i fragant, oi? A més d'ajudar a la concentració i a millorar el rendiment físic i mental, el cafè, estimat pels brasilers, aporta innombrables altres beneficis per a la salut, sent un producte indispensable en la nostra vida quotidiana. Per allunyar-se de l'habitual, però, i només buscant donar-li un altre gust al teu cafè, el consell d'avui és fer aquesta sorprenent barreja: afegiu-hi canyella!
Vegeu també: Arbre de l'amor: descobreix l'encantador arbre d'Olaia i com cultivar-loAmb una aroma molt agradable, la canyella, una espècia natural habitual. utilitzat en forma de pols, pal o escorça, es pot afegir al cafè, substituint el sucre, per endolcir la beguda. A més de ser molt més saludable, l'espècia ajuda a controlar la diabetis, combat les càries i el mal alè, prevé malalties cardiovasculars i millora la digestió. Ja veieu que val la pena.
Vegeu també: La targeta ofereix més possibilitats de guanyar que la loteria! Saber apostarI els beneficis no queden aquí, ja que la barreja de cafè i canyella contribueix a:
- Perdre pes: les substàncies acceleren el metabolisme afavorint la crema de calories i generant energia per a l'organisme, a més d'augmentar la sensació de sacietat;
- Disminueix el risc de càncer: ajuden a combatre el desenvolupament de cèl·lules cancerígenes;
- Ajuda augmentar la concentració: efecte sobreLa concentració i la memòria s'intensifica afegint canyella al cafè, ja que l'espècia augmenta el flux sanguini, dilata les venes i facilita el transport de nutrients i l'oxigenació.
- Millora la memòria: a llarg termini, l'hàbit de beure cafè amb canyella. millora la cognició i prevé problemes de memòria.
No hi ha secrets per preparar el teu cafè amb canyella. Només heu de barrejar-lo amb el cafè en pols que escolliu, mitja culleradeta de canyella en pols i després colar-lo com sempre. A més de la interessant combinació d'aromes i sabors, afegir canyella al cafè diàriament tindrà molts efectes positius. Aleshores, què tal una tassa de cafè?