Kafea kanelaz: zatoz ikastera zergatik merezi duen nahasketa hau egiteak!

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Eguna hasteko, kafe epel eta lurrintsu bat baino hoberik, ezta? Kontzentrazioan laguntzeaz eta errendimendu fisikoa eta mentala hobetzeaz gain, kafeak, brasildarrek maite dutena, osasunerako beste onura ugari ekartzen ditu, gure eguneroko bizitzan ezinbesteko produktua izanik. Ohikotik alde egiteko, ordea, eta zure kafeari beste zapore bat emateko asmoz, gaurko aholkua nahasketa harrigarri hau egitea da: gehitu kanela!

Oso usain atseginarekin, kanela, ohiko espezia naturala. hauts, makila edo azal moduan erabiltzen da, kafeari gehi daiteke, azukrea ordezkatuz, edaria gozotzeko. Askoz osasuntsuagoa izateaz gain, espeziak diabetesa kontrolatzen laguntzen du, barrunbeak eta arnas txarrak borrokatzen ditu, gaixotasun kardiobaskularrak saihesten ditu eta digestioa hobetzen du. Dagoeneko ikusten duzu merezi duela.

Eta onurak ez dira hor gelditzen, kafea eta kanela nahasketak honako hauek eragiten baititu:

Ikusi ere: Zer dio legeak 2014 baino lehen egindako autoekin igarotzeari buruz?

Pisua galtzen: substantziek bizkortu egiten dute. metabolismoa kaloria erretzea sustatzen du eta gorputzarentzat energia sortzen du, asetasun sentsazioa areagotzeaz gain;
Minbizia izateko arriskua murrizten du: minbizi-zelulen garapenari aurre egiten laguntzen dute;
Laguntzen du. kontzentrazioa handitu: eraginKontzentrazioa eta memoria areagotu egiten dira kafeari kanela gehituz, espeziak odol-fluxua areagotzen baitu, zainak dilatatu eta mantenugaien garraioa eta oxigenazioa errazten baitu.
Memoria hobetzen du: epe luzera, kafea kanelaz edateko ohitura. kognizioa hobetzen du eta memoria arazoak saihesten ditu.

Ez dago sekreturik kafea kanelaz prestatzeko. Nahikoa da zuk nahi duzun kafe hautsarekin nahastu, koilaratxo erdi bat kanela hautsarekin eta gero ohi bezala iragazi. Usain eta zaporeen konbinazio interesgarriaz gain, egunero kafeari kanela gehitzeak eragin positibo ugari izango ditu. Beraz, zer esan kafe bat?

Ikusi ere: Aldizkaria Luiza Preferente Urrezko Txartela; Onurak ezagutu

Michael Johnson

Jeremy Cruz finantza-aditu ondua da, Brasilgo eta mundu mailako merkatuen ulermen sakona duena. Industrian bi hamarkada baino gehiagoko esperientzia duen, Jeremy-k ibilbide ikusgarria du merkatuaren joerak aztertzen eta inbertitzaileei eta profesionalei informazio baliotsuak ematen.Ospe handiko unibertsitate batean Finantza Masterra lortu ondoren, Jeremy-k karrera arrakastatsuari ekin zion inbertsio-bankuan, non finantza-datu konplexuak aztertzeko eta inbertsio-estrategiak garatzeko gaitasunak landu zituen. Merkatuaren mugimenduak aurreikusteko eta aukera irabaziak identifikatzeko berezko gaitasunak bere kideen artean konfiantzazko aholkulari gisa aitortzera eraman zuen.Bere ezagutza eta esperientzia partekatzeko grinaz, Jeremyk bere bloga hasi zuen, Egon eguneratuta Brasilgo eta mundu mailako finantza-merkatuei buruzko informazio guztiarekin, irakurleei eduki eguneratua eta argia emateko. Bere blogaren bidez, irakurleei finantza-erabakiak hartzeko behar duten informazioa eman nahi die.Jeremyren esperientzia blogetik haratago zabaltzen da. Hizlari gonbidatu gisa gonbidatua izan da industria-konferentzia eta mintegi askotan, non bere inbertsio-estrategiak eta ikuspegiak partekatzen dituen. Bere esperientzia praktikoaren eta espezializazio teknikoaren konbinazioak inbertsio profesionalen eta inbertitzaile nahi dutenen artean hizlari eskas bihurtzen du.Bere lanaz gainfinantza-industrian, Jeremy bidaiari amorratua da, hainbat kultura aztertzeko interes handia duena. Ikuspegi global honi esker, finantza-merkatuen elkarrekiko lotura ulertzeko eta gertakari globalek inbertsio-aukeretan nola eragiten duten ikuspegi paregabeak eskaintzen ditu.Esperientziadun inbertitzaile bat izan edo finantza-merkatuen konplexutasuna ulertu nahi duen norbait, Jeremy Cruz-en blogak ezagutza ugari eta aholku eskerga eskaintzen ditu. Egon adi bere blogari, Brasilgo eta mundu mailako finantza-merkatuak ondo ezagutzeko eta zure finantza-bidaian aurrera pauso bat izateko.