दालचिनीसह कॉफी: हे मिश्रण बनवण्यासारखे का आहे ते जाणून घ्या!
दिवसाची सुरुवात करण्यासाठी, उबदार आणि सुवासिक कॉफीपेक्षा काहीही चांगले नाही, बरोबर? एकाग्रता आणि शारीरिक आणि मानसिक कार्यक्षमतेत सुधारणा करण्यासोबतच, ब्राझिलियन लोकांना प्रिय असलेली कॉफी, आपल्या दैनंदिन जीवनात एक अपरिहार्य उत्पादन असल्याने, इतर असंख्य आरोग्य फायदे आणते. तथापि, नेहमीच्या गोष्टींपासून दूर जाण्यासाठी आणि तुमच्या कॉफीला एक वेगळी चव देण्यासाठी, आजची टीप म्हणजे हे आश्चर्यकारक मिश्रण बनवा: दालचिनी घाला!
एक अतिशय आनंददायी सुगंध, दालचिनी, सामान्यतः एक नैसर्गिक मसाला पावडर, स्टिक किंवा झाडाची साल या स्वरूपात वापरली जाते, कॉफीमध्ये जोडली जाऊ शकते, साखर बदलून, पेय गोड करण्यासाठी. जास्त आरोग्यदायी असण्याव्यतिरिक्त, मसाला मधुमेह नियंत्रित करण्यास मदत करतो, पोकळी आणि दुर्गंधीशी लढतो, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग टाळतो आणि पचन सुधारतो. तुम्ही आधीच पाहू शकता की ते फायदेशीर आहे.
हे देखील पहा: Santo Daime चहा: पेय आणि त्याचे परिणाम याबद्दल अधिक जाणून घ्याआणि फायदे तिथेच थांबत नाहीत, कारण कॉफी आणि दालचिनीचे मिश्रण यामध्ये योगदान देते:
हे देखील पहा: या टिप्ससह आपले पांढरे कपडे वॉशिंग मशीनमध्ये धुवा- वजन कमी करणे: पदार्थ गती वाढवतात. चयापचय कॅलरी जाळण्यास आणि शरीरासाठी ऊर्जा निर्माण करण्यास प्रोत्साहन देते, तृप्ततेची भावना वाढवण्याव्यतिरिक्त;
- कर्करोगाचा धोका कमी करते: ते कर्करोगाच्या पेशींच्या विकासाशी लढण्यास मदत करतात;
- मदत करतात एकाग्रता वाढवा: वर परिणामकॉफीमध्ये दालचिनी घातल्याने एकाग्रता आणि स्मरणशक्ती तीव्र होते, कारण मसाला रक्त प्रवाह वाढवतो, शिरा पसरवतो आणि पोषक आणि ऑक्सिजनची वाहतूक सुलभ करतो.
- स्मरणशक्ती सुधारते: दीर्घकाळासाठी, दालचिनीसह कॉफी पिण्याची सवय आकलनशक्ती सुधारते आणि स्मरणशक्तीच्या समस्या टाळते.
दालचिनीसह कॉफी तयार करण्याचे कोणतेही रहस्य नाही. तुम्हाला फक्त तुमच्या आवडीची कॉफी पावडर, अर्धा चमचा दालचिनीची चूर्ण मिसळा आणि मग नेहमीप्रमाणे गाळून घ्या. सुगंध आणि फ्लेवर्सच्या मनोरंजक संयोजनाव्यतिरिक्त, दररोज कॉफीमध्ये दालचिनी जोडल्याने बरेच सकारात्मक परिणाम होतील. तर, एक कप कॉफी बद्दल काय?
