Kava su cinamonu: ateikite ir sužinokite, kodėl verta gaminti šį mišinį!
![Kava su cinamonu: ateikite ir sužinokite, kodėl verta gaminti šį mišinį!](/wp-content/uploads/cafe-com-canela-vem-aprender-porque-vale-a-pena-fazer-essa-mistura.jpg)
Dienos pradžiai nėra nieko geriau už šiltą ir kvapnią kavą, tiesa? Brazilijos gyventojų numylėtinė kava ne tik padeda susikaupti, gerina fizinį ir protinį darbingumą, bet ir suteikia daugybę kitų sveikatai naudingų savybių, nes yra nepakeičiamas mūsų kasdienio gyvenimo produktas. Tačiau, norėdami išvengti įprasto ir norėdami suteikti kavai kitokį skonį, šiandien patariamepasigaminkite šį stebinantį mišinį: įberkite cinamono!
Labai malonaus aromato cinamonas - natūralus prieskonis, dažniausiai naudojamas miltelių, lazdelių ar žievės pavidalu, gali būti dedamas į kavą vietoj cukraus, kad gėrimas būtų saldesnis. Be to, kad šis prieskonis yra daug sveikesnis, jis padeda kontroliuoti diabetą, kovoja su ėduonimi ir blogu burnos kvapu, užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligoms ir gerina virškinimą. Taigi jau matote, kad tai labai verta.
Taip pat žr: Agrastai: sužinokite apie šio egzotinio vaisiaus naudą ir kaip jį vartotiIr tuo nauda nesibaigia, nes kavos ir cinamono mišinys prisideda prie:
Taip pat žr: Nemokami "Amazon Prime Gaming" žaidimai! Sužinokite, kaip juos išpirkti, ir pradėkite žaisti jau dabar- Lieknėjimas: medžiagos greitina medžiagų apykaitą, skatindamos kalorijų deginimą ir gamindamos energiją organizmui, taip pat didina sotumo jausmą;
- Jis pasižymi antioksidaciniu poveikiu: saugo sveikas organizmo ląsteles nuo laisvųjų radikalų ir atitolina priešlaikinį senėjimą;
- Mažina vėžio riziką: padeda kovoti su vėžinių ląstelių vystymusi;
- Padeda geriau susikaupti: į kavą įmaišius cinamono, sustiprėja koncentracijos ir atminties poveikis, nes šis prieskonis padidina kraujotaką, išplečia venas ir palengvina maistingųjų medžiagų pernešimą bei deguonies pritekėjimą.
- Gerina atmintį: ilgą laiką geriant kavą su cinamonu pagerėja pažinimas ir išvengiama atminties sutrikimų.
Taigi, norint paruošti kavą su cinamonu, jokių paslapčių nėra, tiesiog sumaišykite pasirinktos kavos miltelius, pusę arbatinio šaukštelio cinamono miltelių ir paskui perkoškite kaip įprasta. Be įdomaus aromatų ir skonių derinio, kasdien į kavą įmaišydami cinamono turėsite daug teigiamo poveikio. Taigi, ar išgersite puodelį kavos?