Шанцайтай кофе: энэ хольцыг яагаад хийх хэрэгтэйг олж мэдээрэй!
![Шанцайтай кофе: энэ хольцыг яагаад хийх хэрэгтэйг олж мэдээрэй!](/wp-content/uploads/cafe-com-canela-vem-aprender-porque-vale-a-pena-fazer-essa-mistura.jpg)
Өдрийг эхлүүлэхийн тулд бүлээн, анхилуун үнэртэй кофеноос өөр зүйл алга, тийм үү? Бразилчуудын дуртай кофе нь анхаарал төвлөрөх, бие бялдар, оюун санааны гүйцэтгэлийг сайжруулахаас гадна эрүүл мэндэд тоо томшгүй олон ашиг тусыг авчирдаг бөгөөд бидний өдөр тутмын амьдралд зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч ердийнхөөсөө холдож, кофегоо өөр амттай болгохын тулд өнөөдрийн зөвлөгөө бол энэ гайхалтай хольцыг хийх явдал юм: шанцай нэмнэ үү!
Мөн_үзнэ үү: Nubank картын хязгаараас дээш худалдан авалт хэрхэн хийх талаар олж мэдээрэйМаш тааламжтай үнэртэй шанцай, ихэвчлэн байгалийн амтлагч. нунтаг, саваа эсвэл холтос хэлбэрээр хэрэглэдэг бөгөөд ундааг чихэрлэг болгохын тулд элсэн чихэр орлуулж кофенд нэмж болно. Амтлагч нь эрүүл мэндэд тустайгаас гадна чихрийн шижин өвчнийг дарах, хөндий болон амны эвгүй үнэрийг арилгах, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хоол боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь үнэ цэнэтэй гэдгийг та аль хэдийн харж болно.
Мөн_үзнэ үү: Жимсний модыг дээд амжилт тогтоосон хугацаанд: Хурдан ургадаг 5 зүйлтэй танилцаарай!Кофе болон шанцайны холимог нь дараахь зүйлд хувь нэмрээ оруулдаг тул ашиг тус нь үүгээр зогсохгүй:
- Жингээ хасах: бодисууд нь үйл ажиллагааг хурдасгадаг. бодисын солилцоог идэвхжүүлж, илчлэгийг шатаах, бие махбодид эрчим хүч үүсгэх, цатгалан мэдрэмжийг нэмэгдүүлэхээс гадна;
- Хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг: хорт хавдрын эсүүдийн хөгжилд тусалдаг;
- Тустай. төвлөрлийг нэмэгдүүлэх: үзүүлэх нөлөөЭнэ амтлагч нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, судсыг тэлж, шим тэжээл, хүчилтөрөгчийн тээвэрлэлтийг хөнгөвчлөх тул кофенд шанцай нэмснээр анхаарал төвлөрөл, ой санамжийг сайжруулдаг.
- Ой тогтоолтыг сайжруулдаг: урт хугацаанд шанцайтай кофе ууж хэвших. танин мэдэхүйг сайжруулж, ой санамжийн асуудлаас сэргийлнэ.
Кофегоо шанцайгаар бэлтгэхэд нууц байдаггүй. Та өөрийн сонгосон нунтаг кофе, хагас цайны халбага нунтаг шанцайтай хольж, ердийнхөөрөө шүүхэд л хангалттай. Анхилуун үнэр, амтыг хослуулахаас гадна өдөр бүр кофенд шанцай нэмэх нь олон эерэг нөлөө үзүүлэх болно. Тэгвэл аяга кофе уувал ямар вэ?