Cafea cu scorțișoară: veniți și aflați de ce merită să faceți acest amestec!
Pentru a începe ziua, nimic mai bun decât o cafea caldă și aromată, nu-i așa? Pe lângă faptul că ajută la concentrare și îmbunătățește performanțele fizice și mentale, cafeaua, preferata brazilienilor, aduce numeroase alte beneficii pentru sănătate, fiind un produs indispensabil în viața noastră de zi cu zi. Pentru a scăpa însă de obișnuit și căutând tocmai să dai un alt gust cafelei tale, sfatul de astăzi estefaceți acest amestec surprinzător: adăugați scorțișoară!
Cu o aromă foarte plăcută, scorțișoara, un condiment natural folosit în mod obișnuit sub formă de pudră, baton sau scoarță, poate fi adăugată în cafea, înlocuind zahărul, pentru a îndulci băutura. Pe lângă faptul că este mult mai sănătoasă, condimentul ajută la controlul diabetului, combate cariile și respirația urât mirositoare, previne bolile cardiovasculare și îmbunătățește digestia. Așa că puteți vedea deja că merită foarte mult.
Vezi si: Anatel: restituirea taxei necuvenite se stabilește pentru o perioadă de până la 15 zile. Verificați cine are dreptulIar beneficiile nu se opresc aici, deoarece amestecul de cafea și scorțișoară contribuie la:
Vezi si: Luis Stuhlberger: de la neîndemânatic la multimilionar și cel mai mare manager de fonduri din Brazilia- Slăbire: substanțele accelerează metabolismul, favorizând arderea caloriilor și generând energie pentru organism, precum și creșterea senzației de sațietate;
- Are un efect antioxidant: protejează celulele sănătoase ale corpului nostru împotriva radicalilor liberi, întârziind îmbătrânirea prematură;
- Diminuează riscul de cancer: ajută la combaterea dezvoltării celulelor canceroase;
- Ajută la creșterea concentrării: efectul asupra concentrării și memoriei este intensificat prin adăugarea scorțișoarei în cafea, deoarece condimentul crește fluxul sanguin, dilată venele și facilitează transportul substanțelor nutritive și oxigenarea.
- Îmbunătățește memoria: pe termen lung, consumul de cafea cu scorțișoară îmbunătățește cogniția și previne problemele de memorie.
Așadar, pentru a-ți prepara cafeaua cu scorțișoară nu există secrete, trebuie doar să amesteci în pudra de cafea aleasă de tine, o jumătate de linguriță de pudră de scorțișoară și apoi să strecori ca de obicei. Pe lângă combinația interesantă de arome și gusturi, adăugarea de scorțișoară în cafeaua ta zilnică va avea multe efecte pozitive. Așadar, vrei să bei o cafea?