Cà phê với quế: hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao nên pha chế hỗn hợp này!
Khởi đầu ngày mới, không gì tuyệt vời hơn một ly cà phê thơm nồng đúng không nào? Ngoài tác dụng giúp tập trung, cải thiện thể chất và tinh thần, cà phê được người Brazil yêu thích còn mang lại vô số lợi ích sức khỏe khác, là sản phẩm không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, để tránh xa những thứ thông thường và chỉ muốn tạo cho cà phê của bạn một hương vị khác, mẹo hôm nay là tạo ra hỗn hợp đáng ngạc nhiên này: thêm quế!
Xem thêm: Cách làm hoa phát lộc nởVới hương thơm rất dễ chịu, quế, một loại gia vị tự nhiên thường được sử dụng dùng ở dạng bột, thanh hoặc vỏ, có thể pha vào cà phê, thay đường, tạo ngọt cho thức uống. Ngoài việc tốt cho sức khỏe hơn, loại gia vị này còn giúp kiểm soát bệnh tiểu đường, chống sâu răng và hôi miệng, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và cải thiện tiêu hóa. Bạn có thể thấy rằng nó đáng giá.
Và lợi ích không dừng lại ở đó, vì hỗn hợp cà phê và quế góp phần:
Xem thêm: Dòng dõi hoàng gia: Biết họ của những người giàu có có nguồn gốc từ giới quý tộc- Giảm cân: các chất đẩy nhanh quá trình trao đổi chất thúc đẩy đốt cháy calo và tạo năng lượng cho cơ thể, ngoài ra còn giúp tăng cảm giác no;
- Giảm nguy cơ ung thư: giúp chống lại sự phát triển của tế bào ung thư;
- Giúp tăng nồng độ: tác dụng lênsự tập trung và trí nhớ được tăng cường bằng cách thêm quế vào cà phê, vì gia vị này làm tăng lưu lượng máu, làm giãn tĩnh mạch và tạo điều kiện vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy.
- Cải thiện trí nhớ: về lâu dài, thói quen uống cà phê với quế cải thiện nhận thức và ngăn ngừa các vấn đề về trí nhớ.
Không có bí mật nào trong việc pha chế cà phê với quế. Tất cả những gì bạn phải làm là trộn nó với bột cà phê mà bạn chọn, nửa thìa cà phê bột quế rồi lọc lấy nước như bình thường. Ngoài sự kết hợp thú vị giữa hương và vị, thêm quế vào cà phê hàng ngày sẽ có nhiều tác dụng tích cực. Vậy còn một tách cà phê thì sao?
