Kopi jeung kayu manis: hayu diajar naha éta patut nyieun campuran ieu!
Pikeun ngamimitian poé, teu aya anu hadé tibatan kopi anu haneut sareng seungit, sanés? Salian ngabantosan konsentrasi sareng ningkatkeun kamampuan fisik sareng mental, kopi, anu dipikacinta ku urang Brazil, nyababkeun seueur kauntungan kaséhatan sanés, janten produk anu penting dina kahirupan urang sapopoé. Pikeun ngajauhan tina anu biasa, kumaha ogé, sareng ngan ukur hoyong masihan kopi anjeun rasa anu béda, tip dinten ieu nyaéta ngadamel campuran anu héran ieu: tambahkeun kayu manis!
Tempo_ogé: 6 profési anu peryogi profésional di AS: pilihan anu hadé pikeun urang BrazilKalayan seungit anu pikaresepeun, kayu manis, bungbu alami anu biasa. dipaké dina bentuk bubuk, iteuk atawa babakan, bisa ditambahkeun kana kopi, ngaganti gula, pikeun sweeten inuman. Salian janten langkung séhat, bungbu ngabantosan ngontrol diabetes, ngalawan rongga sareng napas goréng, nyegah panyakit kardiovaskular sareng ningkatkeun nyerna. Anjeun geus bisa nempo yén éta patut.
Tempo_ogé: Reuwaskeun diri anjeun ku nilai-nilai: mendakan 10 sakola anu paling mahal di BrazilJeung mangpaat teu eureun di dinya, sabab campuran kopi jeung kayu manis nyumbang kana:
- Turunna beurat: zat ngagancangkeun nu métabolisme ngamajukeun ngaduruk kalori sarta ngahasilkeun énergi pikeun awak, salian ngaronjatkeun rasa satiety;
- Nurunkeun résiko kangker: maranéhna mantuan ngalawan ngembangkeun sél kanker;
- Bantuan. ningkatkeun konsentrasi: pangaruh kanaKonsentrasi sareng ingetan ditingkatkeun ku nambihan kayu manis kana kopi, sabab bungbuna ningkatkeun aliran getih, ngalegaan urat sareng ngagampangkeun transportasi gizi sareng oksigénasi.
- Ningkatkeun mémori: dina jangka panjang, kabiasaan nginum kopi sareng kayu manis. ningkatkeun kognisi sareng nyegah masalah memori.
Teu aya rahasia pikeun nyiapkeun kopi anjeun nganggo kayu manis. Sadaya anu anjeun kedah lakukeun nyaéta campur sareng bubuk kopi anu anjeun pikahoyong, satengah séndok téh kayu manis bubuk teras disaring sapertos biasa. Salian kombinasi ambu sareng rasa anu pikaresepeun, nambihan kayu manis kana kopi unggal dintenna bakal ngagaduhan seueur pangaruh anu positif. Janten, kumaha upami sacangkir kopi?
