Cofaidh le cinnamon: thig a-mach carson as fhiach am measgachadh seo a dhèanamh!
Airson an latha a thòiseachadh, chan eil dad nas fheàrr na cofaidh blàth is cùbhraidh, ceart? A bharrachd air a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ cuimseachadh agus a’ leasachadh coileanadh corporra is inntinn, tha cofaidh, air a bheil meas aig Brazilianaich, a’ toirt buannachdan slàinte gun àireamh eile, mar thoradh air leth riatanach nar beatha làitheil. Gus faighinn air falbh bhon àbhaist, ge-tà, agus dìreach airson blas eadar-dhealaichte a thoirt don chofaidh agad, is e an rud as fheàrr an-diugh am measgachadh iongantach seo a dhèanamh: cuir cinnamon ris!
Le aroma gu math tlachdmhor, cinnamon, spìosraidh nàdarra mar as trice air a chleachdadh ann an cruth pùdar, maide no rùsg, faodar a chur ri cofaidh, an àite siùcar, gus an deoch a dhèanamh milis. A bharrachd air a bhith tòrr nas fhallaine, bidh an spìosrachadh a’ cuideachadh le smachd a chumail air tinneas an t-siùcair, a’ sabaid uamhan agus droch anail, a’ casg ghalaran cardiovascular agus a’ leasachadh cnàmhadh. Chì thu mar-thà gur fhiach e e.
Faic cuideachd: Pequi nad làmhan: Faigh a-mach an dìomhair mu bhith a’ cur agus a’ fàs do shìol-chraobhan fhèinAgus chan eil na buannachdan a’ stad an sin, leis gu bheil am measgachadh de chofaidh is cinnamon a’ cur ri:
Faic cuideachd: Is dòcha gum pàigh sochair riaghaltais ùr R$ 250 a bharrachd Faigh a-mach a bheil còir agad- Caill cuideam: bidh na stuthan a’ luathachadh an metabolism a’ brosnachadh losgadh chalaraidhean agus a’ gineadh lùth don bhodhaig, a bharrachd air a bhith ag àrdachadh faireachdainn satiety;
- A’ lughdachadh cunnart aillse: bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid leasachadh cheallan aillse;
- A’ cuideachadh meudachadh dùmhlachd: buaidh airtha dùmhlachd agus cuimhne air an neartachadh le bhith a’ cur sinamon ri cofaidh, leis gu bheil an spìosraidh ag àrdachadh sruth fala, a’ dilates na veins agus a’ comasachadh giùlan mathachadh agus ocsaideanachadh.
- A’ leasachadh cuimhne: san fhad-ùine, bidh an cleachdadh ag òl cofaidh le cinnamon a' leasachadh eòlas-inntinn agus a' casg trioblaidean cuimhne.
Chan eil dìomhaireachd sam bith ann a bhith ag ullachadh do chofaidh le cinnamon. Chan eil agad ach a mheasgachadh leis a’ phùdar cofaidh as fheàrr leat, leth spàin-tì de cinnamon pùdarrach agus an uairsin ga bhualadh mar as àbhaist. A bharrachd air a’ chothlamadh inntinneach de aromas agus blasan, bidh mòran bhuaidhean adhartach aig cuir cinnamon ri cofaidh gach latha. Mar sin, dè mu dheidhinn cupa cofaidh?
