ყავა დარიჩინით: მოდი, გაიგე, რატომ ღირს ამ ნარევის მომზადება!
![ყავა დარიჩინით: მოდი, გაიგე, რატომ ღირს ამ ნარევის მომზადება!](/wp-content/uploads/cafe-com-canela-vem-aprender-porque-vale-a-pena-fazer-essa-mistura.jpg)
დღის დასაწყებად თბილ და სურნელოვან ყავას არაფერი სჯობს, არა? გარდა იმისა, რომ ხელს უწყობს კონცენტრაციას და აუმჯობესებს ფიზიკურ და გონებრივ მუშაობას, ბრაზილიელებისთვის საყვარელ ყავას ჯანმრთელობისთვის უამრავი სხვა სარგებელი მოაქვს, რაც შეუცვლელი პროდუქტია ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ჩვეულებისგან თავის დასაღწევად და უბრალოდ ეძებთ, რომ თქვენს ყავას განსხვავებული გემო მიანიჭოთ, დღევანდელი რჩევაა მოამზადოთ ეს გასაოცარი ნარევი: დაამატეთ დარიჩინი!
ძალიან სასიამოვნო არომატით, დარიჩინი, ჩვეულებრივ ნატურალური სანელებელი. გამოიყენება ფხვნილის, ჯოხის ან ქერქის სახით, შეიძლება დაემატოს ყავას შაქრის შემცვლელად, სასმელის დასატკბობად. გარდა იმისა, რომ სანელებელი ბევრად უფრო ჯანსაღია, ხელს უწყობს დიაბეტის კონტროლს, ებრძვის ღრუს და უსიამოვნო სუნს, ხელს უშლის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. უკვე ხედავთ, რომ ღირს.
და სარგებელი აქ არ ჩერდება, რადგან ყავის და დარიჩინის ნარევი ხელს უწყობს:
Იხილეთ ასევე: ყველა მარგალიტი ღირებულია? როგორ გამოითვლება ამ ქვების ფასი?- წონის დაკლებას: ნივთიერებები აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლა ხელს უწყობს კალორიების დაწვას და ორგანიზმისთვის ენერგიის გამომუშავებას, გარდა ამისა, ზრდის გაჯერების გრძნობას;
- ამცირებს კიბოს რისკს: ხელს უწყობს კიბოს უჯრედების განვითარებას;
- ხელს უწყობს კონცენტრაციის გაზრდა: ეფექტიკონცენტრაცია და მეხსიერება ძლიერდება ყავაში დარიჩინის დამატებით, რადგან სანელებელი აძლიერებს სისხლის ნაკადს, აფართოებს ვენებს და აადვილებს საკვები ნივთიერებების ტრანსპორტირებას და ჟანგბადს.
- აუმჯობესებს მეხსიერებას: გრძელვადიან პერსპექტივაში, ყავის დარიჩინით დალევის ჩვევა აუმჯობესებს შემეცნებას და ხელს უშლის მეხსიერების პრობლემებს.
არავითარი საიდუმლო არ არსებობს ყავის დარიჩინით მომზადებაში. საკმარისია შეურიოთ თქვენს მიერ არჩეულ ყავის ფხვნილს, ნახევარ ჩაის კოვზ დარიჩინის ფხვნილს და შემდეგ ჩვეულებრივად გადაწუროთ. გარდა სურნელებისა და გემოს საინტერესო კომბინაციისა, ყავაში დარიჩინის ყოველდღიურად დამატება ბევრ დადებით ეფექტს მოიტანს. მაშ, რას იტყვით ფინჯან ყავაზე?
Იხილეთ ასევე: საფრანგეთში ბრაზილიის ბაზარი არ არის: მერი კრძალავს Atacadão-ს გახსნას