Kahawa na mdalasini: njoo ujifunze kwa nini inafaa kutengeneza mchanganyiko huu!
![Kahawa na mdalasini: njoo ujifunze kwa nini inafaa kutengeneza mchanganyiko huu!](/wp-content/uploads/cafe-com-canela-vem-aprender-porque-vale-a-pena-fazer-essa-mistura.jpg)
Kuanza siku, hakuna kitu bora kuliko kahawa ya joto na yenye harufu nzuri, sivyo? Mbali na kusaidia kwa umakini na kuboresha utendaji wa kimwili na kiakili, kahawa, inayopendwa na Wabrazili, huleta manufaa mengine mengi ya kiafya, ambayo ni bidhaa muhimu sana katika maisha yetu ya kila siku. Ili kuepuka kawaida, hata hivyo, na kuangalia tu kuipa kahawa yako ladha tofauti, kidokezo cha leo ni kutengeneza mchanganyiko huu wa kushangaza: ongeza mdalasini!
Angalia pia: Enzi mpya ya uwekezaji: Banco Inter inaleta rasilimali ambazo hazijawahi kushuhudiwa. ona inavyofanya kaziUkiwa na harufu ya kupendeza sana, mdalasini, viungo vya asili kwa kawaida. kutumika kwa namna ya poda, fimbo au gome, inaweza kuongezwa kwa kahawa, kuchukua nafasi ya sukari, ili kupendeza kinywaji. Mbali na kuwa na afya bora, viungo hivyo husaidia kudhibiti kisukari, hupambana na matundu na harufu mbaya ya kinywa, huzuia magonjwa ya moyo na mishipa na kuboresha usagaji chakula. Tayari unaweza kuona kwamba inafaa.
Na faida haziishii hapo, kwani mchanganyiko wa kahawa na mdalasini huchangia:
Angalia pia: "Amka Pedrinho": fahamu ni meme zipi zilizotazamwa zaidi kwenye mtandao mnamo 2022- Kupunguza uzito: dutu huharakisha kimetaboliki kukuza uchomaji wa kalori na kuzalisha nishati kwa mwili, pamoja na kuongeza hisia ya shibe;
- Hupunguza hatari ya saratani: husaidia kupambana na ukuaji wa seli za saratani;
- Husaidia kuongeza mkusanyiko: athari kwenyemkusanyiko na kumbukumbu huimarishwa kwa kuongeza mdalasini kwenye kahawa, kwani kiungo hicho huongeza mtiririko wa damu, kupanua mishipa na kurahisisha usafirishaji wa virutubisho na oksijeni.
- Huboresha kumbukumbu: baada ya muda, tabia ya kunywa kahawa yenye mdalasini. inaboresha utambuzi na kuzuia matatizo ya kumbukumbu.
Hakuna siri katika kuandaa kahawa yako na mdalasini. Unachotakiwa kufanya ni kuchanganya na unga wa kahawa ulioupenda, nusu kijiko cha chai cha mdalasini ya unga kisha chuja kama kawaida. Mbali na mchanganyiko wa kuvutia wa harufu na ladha, kuongeza mdalasini kwa kahawa kila siku itakuwa na athari nyingi nzuri. Kwa hivyo, vipi kuhusu kikombe cha kahawa?