Для початку дня немає нічого кращого, ніж тепла і ароматна кава, чи не так? Крім того, що кава допомагає концентруватися і покращує фізичну і розумову працездатність, улюблениця бразильців, приносить безліч інших переваг для здоров'я, будучи незамінним продуктом в нашому повсякденному житті. Однак, щоб уникнути звичного, і прагнучи саме до надання іншого смаку вашій каві, сьогоднішня порада таказробіть цю дивовижну суміш: додайте корицю!

Кориця, натуральна спеція, яка зазвичай використовується у вигляді порошку, паличок або кори, з дуже приємним ароматом, може бути додана в каву замість цукру, щоб підсолодити напій. Крім того, що вона набагато корисніша для здоров'я, вона допомагає контролювати діабет, бореться з карієсом і неприємним запахом з рота, запобігає серцево-судинним захворюванням і покращує травлення. Тож ви вже бачите, що це дуже корисно.

І на цьому переваги не закінчуються, оскільки суміш кави та кориці сприяє цьому:

• Схуднення: речовини прискорюють метаболізм, сприяючи спалюванню калорій і виробленню енергії для організму, а також підвищують відчуття ситості;
• Має антиоксидантну дію: захищає здорові клітини нашого організму від вільних радикалів, затримуючи передчасне старіння;
• Знижує ризик розвитку раку: вони допомагають боротися з розвитком ракових клітин;
• Допомагає підвищити концентрацію уваги: вплив на концентрацію і пам'ять посилюється, якщо додати корицю до кави, оскільки спеція збільшує приплив крові, розширює вени і полегшує транспортування поживних речовин і насичення організму киснем.
• Покращує пам'ять: у довгостроковій перспективі вживання кави з корицею покращує пізнання і запобігає проблемам з пам'яттю.

Отже, для приготування кави з корицею немає ніяких секретів, просто змішайте кавовий порошок на ваш вибір, половину чайної ложки порошку кориці, а потім процідіть, як зазвичай. Окрім цікавого поєднання ароматів і смаків, щоденне додавання кориці до кави матиме багато позитивних ефектів. Тож, чи будете ви пити каву?